Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilogramy przestały spadać...

Witam,

Ćwiczę, ćwiczę i jeszcze raz ćwiczę. Ze skalpelem Chodakowskiej idzie mi coraz lepiej tzn coraz mniej zmęczona jestem po treningu i ćwiczenia nie sprawiają już takiej trudności jak na początku. Dodatkowo podjęłam wyzwanie 30 dniowe z przysiadami i brzuszkami :) 

Uczę się też kręcić hula-hop. Kupiłam takie z wypustkami masującymi, ciężkie teoretycznie powinno być łatwiej się na takim nauczyć kręcić, ale ja jestem jakoś wyjątkowo oporna na przyswojenie tej umiejętności :( obejrzałam setki filmików na YT, próbowałam każdego sposobu... i NIC!. Póki co moje "kręcenie" ogranicza się do skłonów przy podnoszeniu koła :D Może wy macie jakieś złote rady jak się tego nauczyć?

Z dietą też nie jest źle. Staram się trzymać planu, przez tydzień zgrzeszyłam tylko trzy razy ale tragedii nie ma. Zjadłam ze 4 cukierki i kebaba, z tym że ja jako wegetarianka "kebaba" jem z samą surówką z sosem, dodatkowo bułki też nie ruszyłam więc można na to przymknąć oko :)

Kilogramy nie spadają już tak szybko jak na początku, a szkoda, bo już się do tego przyzwyczaiłam :) W niecały miesiąc spadło mi 9kg, teraz waga stoi w miejscu, ale mam nadzieję, że to przejściowe :)

Nie poddaję się i walczę dalej!