Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie popłudnie


menu-
-makrela w sosie pomidorowym-pół puszki,bół bułki razowej,sałata,kawa
-buraczki,jogurt nat,kawa
-zupka jarzynowa
Dzis mam zamiar walnąc 15 km rowerek
Nie wiem co bedzie wieczorem..