Dzis rowerek odpuszczony za to spacer 1,5 godz ,aktualnie przestawiłam sie na kurczaka i ryby.I tak pare dni ,a potem indyk. Chwilowo wykluczam chleb. i wywalilam mleko dodawane do kawy ,a pije 2 dziennie. Wieczorkiem probie brzuszki :)
Dzis rowerek odpuszczony za to spacer 1,5 godz ,aktualnie przestawiłam sie na kurczaka i ryby.I tak pare dni ,a potem indyk. Chwilowo wykluczam chleb. i wywalilam mleko dodawane do kawy ,a pije 2 dziennie. Wieczorkiem probie brzuszki :)
aska1277
10 lutego 2017, 17:53ładnie , gdzie tak spacerowałaś ? Ja po treningu... i zaraz skakanka :)
zlotowlosaaa
10 lutego 2017, 19:21a tak przed siebie :) sklepy tez zaliczyłam :) milego wieczoru:)
Asia1257
10 lutego 2017, 17:34Pisz jakie efekty.