Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1 DIETA GACY

KROTKO I NA TEMAT:

WAGA 105 KILO

I DZIEŃ DIETY.

Kupiłam karczek , podzieliłam na porcje i teraz przez tydzień tylko karczek +warzywo.W oryginale diety był pomidor, ale tu zrobiłam małe odstępstwo.Rano zjadłam karczek z sałatą, poźniej karczek z potartą marchewką.Nawet nie było złe.

W najbliższym czasie czekają mnie 3 imprezy .NIe wiem , jak mam się wymigać od jedzenia.I czy dam radę oprzeć się smakołykom.

Z  ĆWICZEŃ W TYM TYGODNIU  JESTEM ZWOLNIONA, BO POŚLIZNĘŁAM SIĘ I FIKNĘLAM KOZŁA.MUSIAŁAM JECHAC NA POGOTOWIE , BO MYŚLAŁAM , ŻE RĘKA ZŁAMANA..nA SZCZĘŚCIE OKAZAŁO SIĘ , ZE TO TYLKO WYBITY BARK I STŁUCZENIE

POZDRAWIAM