Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień


Trzymam dietę i cwiczę ,
Dzisiaj godzina Zumby  Stracone 700 kalorii




Waga [g]kcalB [g]W [g]T [g]Usuń z
kalkulatora
Maślanka Garwolińska - OSM Garwolin102,507,509,753,75Usuń
Eko Jogurt Naturalny - EkoŁukta162,507,509,259,50Usuń
Płatki owsiane błyskawiczne - Halina91,502,9817,331,80Usuń
Ekologiczny makaron żytni razowy rurka - Symbio349,007,3068,002,20Usuń














Płatki Kukurydziane Corn Flakes - Obst149,203,3232,520,64Usuń
Bukiet Warzyw królewski - Hortex44,003,606,400,40Usuń
Bułka żytnia - Oskroba3,260,090,470,05Usuń
Masło ekstra - Lacpol37,200,040,044,10Usuń
Chleb pszenno-żytni - Kłos38,570,958,360,19Usuń
Suma890,00 977,7333,27152,1122,63 

  • izabela.jemielnica1

    izabela.jemielnica1

    5 stycznia 2014, 19:58

    Super...Pozdrawiam

  • paniania1956

    paniania1956

    3 stycznia 2014, 11:49

    Brawo!

  • Canim83

    Canim83

    3 stycznia 2014, 09:02

    a ja jakos zumby nie lubie ..... bylam dwa razy i te niektore ruchy doprowadzaly mnie do panicznego napadu smiechu :P :D