Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8/ 31.01.14


8,00- 2 kromki ciemnego chleba
12,30- 2 naleśniki z dżemem
15,00-barszcz czerwony z chlebem
19,30 ryż z piersią i warzywami


jabłko
herbata
3 kawy
2 drinki

aktywności:0
pielęgnacja:0

dzień po za domem