Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10/ 02.02.2014


10,45 - kanapka z serkiem almette, szklanka soku pomidoowego
13,45- ryż, pierś z kurczaka, surówka z jabłka, marchewki i selera
18,00- 2 kawałki ciasta
20,00- 2 ciemne bułki z pastą z makreli, pomidor, ogórek

2 szklanki kompotu
woda

aktywność:0
pielęgnacja:+