Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 5 kilogramy

Jeszcze schudnę około kg, aby było równe 65 kg.

Gdy będę ważyć 65 kg, swój cel ustawię na 60 kg :)

Tak jak pisałam w swoich postach, lepiej ustawiać mniejsze cele, by mieć więcej motywacji do działania. Mi się udało schudnąć 5 kg w bardzo długim czasie, bo w 7 miesięcy. Ja nie stosowałam żadnej diety, ćwiczyłam intensywnie tylko ok.2 miesiące.

Przepraszam za tak prosty i krótki wpis, ale nie mam czasu się rozpisywać.

Dziękuję za przeczytanie tego postu i ewentualne komentarze ;)