Dziś zrobiłam pierwszy dzień a6w i mam do Was prośbę.
Jak zacznę Wam tu marudzić że już mi się nie chcę robić tych ćw albo po prostu że rezygnuję to dajcie mi porządnego kopa w tyłek... Chcę to ukończyć !! Nie ważne czy będe miała super ekstra efekt, ale chociażby po to aby potrenować swoją silną wolę i determinację..
Moja waga z dziś : 52,2 kg
udo : 51 cm
talia: 65 cm
biodra: 84 cm
ale nie jestem pewna tych pomiarów, bo robiłam je pierwszy raz w życiu za pomocą metra krawieckiego.. ![]()
Menu:
ś: bułka, 2 śledzie po kaszubsku, banan
o: miseczka zupy kalafiorowej
2 kawałki ryby, surówka, 1 ziemniak
k : pomarańcz, jabłko
3 szkl wody mineralnej, 2 kubki zielonej herbaty
LolitaX
8 marca 2013, 23:58Dzięki za wsparcie! :*
Rwetes
3 marca 2013, 22:27Jak ci idzie A6W?
FiolekAlpejski
1 marca 2013, 20:14dziękuję za wsparcie :*
Rwetes
16 lutego 2013, 00:06Codzienne ważenie to beznadziejny pomysł ale nie mogę się powstrzymać. Może trochę zluzuję jak dogonię pasek. JA zawsze przy a6w wymiękam kolo 15 dnia więc życzę wytrwałości.
prosiatko
14 lutego 2013, 09:57A widzisz :) bo wygląd to nie tylko waga. Kursuje w necie taki obrazek, nie wiem czy widzialas, porównanie dwóch sylwetkę z ta sama waga, jedna obrosnieta tłuszczem, druga miesniami - różnica w wyglądzie kolosalna! Ale nie przesadzaj z 52 nie można być grubym ;) to jest optymalna waga dla naszego wzrostu, trochę aktywności i można wyglądać super, waga sie utrzymuje, ale obwody maleją :)
kainova
14 lutego 2013, 08:17Moje wymarzone wymiary
LolitaX
14 lutego 2013, 00:12Też dzisiaj zaczęłam Weidera... po raz 3 w życiu. Pierwszym razem padłam na 18, a za drugim świadomie skończyłam po 22. Jakoś nie nastawiałam się na coś więcej, ale jak Ty też robisz, to może wytrwam do końca. Choćby dla lekkiej rywalizacji. :D Powodzenia!
34rozmiar
14 lutego 2013, 00:00Powodzenia :)
aannxx
13 lutego 2013, 23:34Powodzenia:)
rynkaa
13 lutego 2013, 23:32ładne menu :) powodzenia !