Dziś zakończyłam level pierwszy, nie wiem dlaczego nie ma 2 levla na YouTube. Więc zamiast niego wybiorę inny zestaw. Dodatkowo ćwiczę cardio z Violet Zaki - wyciska ze mnie ogromną ilość potu co do tego na płycie są dwa zestawy po 20minut oczywiście są ćwiczenia modelujące i dwie panie z których jedna pokazuje ułatwiony zestaw ćwiczeń. Oraz ćwiczę na ramiona z XHIT Daily. Zaczęłam ćwiczyć z Zuzką Light ćwiczenia level hard ale bardzo je polubiłam ćwiczyć. Mam pytanie z kim Wy lubicie najbardziej ćwiczyć? :) I jak Wam idzie z ćwiczeniami? Mi na szczęście motywacji i zapału nie brakuje. Zaczęłam ćwiczyć od stycznia i strasznie mi się poprawiła sylwetka od tamtego czasu, żałuję jedynie że wcześniej nie zaczęłam. Kiedy tylko zaczęłam widzieć pierwsze rezultaty stało się to moim uzależnieniem - Nie poddawajcie się nigdy! Pamiętajcie z sekund na sekundę tracimy szansę na zostanie osobą którą chcemy być.
nicky13
2 maja 2014, 13:23Ja przepadam za Jilian i MelB, nie znoszę Chodakowskiej, niewiele więcej wypróbowałam. ;) W sumie podobają mi się też niektórzy z trenerów, którzy prowadzą ćwiczenia na wyższym poziomie - ale zanim tam dojdę, to jeszcze chwila minie. Dzięki za odwiedziny u mnie! Masz naprawdę fantastyczne podejście i silną wolę, trzymam kciuki za efekty i wymarzoną szkołę!
zombie98
2 maja 2014, 16:28Bardzo dziękuję za tak miły komentarz! :) Również trzymam za Ciebie kciuki! Pozdrawiam :)
zuzanna01
2 maja 2014, 12:40Dziekuję. Za chwile szukam na youtubie;-)
cessiopeia
27 kwietnia 2014, 00:33Najczęściej sama układam sobie trening, ale uwielbiam Zuzkę. I w sumie tylko z nią robię jakieś workouty. Próbowałam wielu innych trenerek - absolutnie żadna nie zdziałała z moim ciałem niczego, a Zuzka tak :)
zombie98
27 kwietnia 2014, 16:58Zmotywowałaś mnie bo obawiałam się czy będą efekty :) W sumie nawet jeśli ich nie widać nie znaczy ,że nie zostały dokonane :) Dziękuję za komentarz i pozdrawiam.
okragla_mamuska_1986
22 kwietnia 2014, 20:11Mi koleżanki zachwalały ćwiczenia z Ewą Chodakowską (dostępne na youtube) po miesiącu ćwiczeń fajne rezultaty miały. Jak będę mogła zacząć ćwiczyć na pewno spróbuję. Pozdrawiam:)
zombie98
23 kwietnia 2014, 19:29Ja ćwiczyłam z nią i zero efektów natomiast u mojej koleżanki były :) Aktualnie zaczęłam ćwiczyć z Zuzką Light to dopiero są ćwiczenia po 15 minutach leje się ze mnie ale warto polecam kiedyś o niej poczytać :3 Również pozdrawiam i trzymam kciuki!