Witajcie! Postanowiłam, że będę pisać przy każdej możliwej okazji, by stale pamiętać jaki jest mój cel i jak cudownie jest się cieszyć z małych sukcesów, takich jak np. pokonanie chwil słabości. Dzień zaczęłam o 8:40 [ach, mam nadzieję, że z czasem w końcu nauczę się troszkę wcześniej wstawać 
], po przebudzeniu przegotowana woda z cytrynką, pół godzinki później owsianka z żurawiną, jagodami goji, nerkowcami i siemieniem lnianym. Także energii dużo dostałam! A teraz jeszcze trochę posiedzę w domu i się pouczę na najbliższe zaliczenia i lecę na spacer!
Założyłam nową grupę wsparcia - Razem pokonamy kilogramy! także jeśli macie ochotę to zapraszam do dołączenia! https://app.vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25613
A Wy jak rozpoczęliście dzień? Do wieczora, buziaki!
Lily9393
11 kwietnia 2015, 11:25Pogoda wprost idealna na spacer, tylko ta nauka wszystko psuje ;P Ja też dziś wyjdę na spacer i pouczę się w parku, łącząc przyjemne z pożytecznym :) Powodzenia w odchudzaniu :)
nieplaczmy
11 kwietnia 2015, 10:37Troszkę wcześniej wstawać? :D Ja się dziś zdziwiłem, jak zobaczyłem na telefonie 9.30 i zdałem sobie sprawę, że już nie śpię. W weekendy to zazwyczaj śpię do 12. Ja swój dzień zacząłem od włączenia laptopa i spisania sobie rzeczy, które chcę dziś zrobić, bo trochę tego jest. Według tej rozpiski mam zacząć ćwiczyć o 11, więc teraz lecę na śniadanie. Miłego dnia :3.
thisisHiroshi
11 kwietnia 2015, 10:34A ja też z rana wypiłam wodę z cytrynką :D Pozdrawiam ;-*