Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomóżcie!

ze otreby i owoce + jogging pomagaja na zaparcia. Brzuszek reguluje sie. pozdrawiam MariBa

Ciepłą i niech postoja troche i wypij na wieczór i najlepiej w duzym kubku,pozdr

Ciepłą i niech postoja troche i wypij na wieczór i najlepiej w duzym kubku,pozdr

Ja pilam na zczo szklanke wosy. Sliwki suszone tez robia swoje .

Też mam problem z zaparciami i chyba spróbuję senes.Co do Twoich szkrabów są słodkie-tylko pozazdrościć:)

...ale pwenie niedługo sie pojawi jak już w u wiekszości z Was jest!!!Pozdrawiam.PA!!

...ale człowiek jest slepy...PA!!!

Jesli chodzi o zaparcia to mi pomół błonnik w tabletkach,jem go codziennie po 8 tabletek dziennie,zalecają 4 dziennie,ale to jest produkt naturalny i w końcu po nim juz nie mam problemu z zaparciami,chociaz nie wyprózniam sie codziennie,czasami co 2-3dni.A mam pytanko ja dopisac do paska wagi postanowienie noworoczne?Pozdrawiam.PA!!

dużo wody....niestety herbatka.....nie jedz wasy....o ile jesz....mnie tak zaszkodziła...

duzo warzyw, otrebow pszennych, suszone sliwki, kefir na czczo, masaz brzuszka i duzo pic... moze pomoze:)

dokladnie - samozaparcie:) bo w smaku niezbyt przypomina inne zupki:) a twoja Zuzia to mega slodziutka dziewczynka - gratuluje Ci tak fantastycznego dzieciaka:) pozdrawiam!

polecam liść senesu ale jest bardzo mocny. dlatego pij na noc

to jest moj odwieczny problem;/ ja stosuje figure 2. na mnie dziaal choc jestem nadzwyczajny przypadek....:D sprobuje tego albo pij duzo sokow owocowych z marchewka to tez bardzo korzystnie wplywa:*

moja Zuzia ma już 19 lat :))))))))))))

czasami marzy mi się taki maluch :)))) Dobrego Nowego Roku Ci życzę :):):)

suszone sliwki z 10 sztuk zalej woda i na noc wypij ja tak zrobiłam i rewolucja byla lepsze od Xenny która na mnie nie działa.Polecam równiez kiszona kapustę .