Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotni spadek

u mnie przynajmniej jest wszystko ok. Nie mam żadnych problemów ani z rytmem serca, ani z bólem głowy, ani z zasypianiem. w drugim tygodniu miałam tylko tąpnięcie nastroju - przez kilka dni strasznie drażliwa i kłótliwa byłam. A teraz wszystko jest jak najbardziej OK. Z tym, że Tobie Zelę bym odradzała. To silny środek, dla ludzi o BMI powyżej 30, czyli nadwadze od 20 kg wzwyż. Ty masz wagę idealną, tylko ją dorzeźbić ewentualnie, jeśli jeszcze coś ci przeszkadza.

...ale dzisiaj już dobrze, w miarę 56,50kg... <IMG SRC="http://edycja.pl/upload/kartki/406.jpeg">

Jednokolorowe i majtki bardziej wycięte , żeby nogi wyciągnąc przy moim wzroście :))

super komplecik bardzo mi się podoba :) pozdrawiam

czyli o ten pasek musisz wejsc na stronę tickerfactory.com i ustawić sobie swój własny. Możesz liczyć sobie ilość kroków, kilometrów przejechanych itp. najlepiej jakbyś umiała czytać po angielsku bo bez tego bedzie cięzko. pozdrawiam

http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM jak na to wejdziesz masz szereg wszystkich 8minutowek :)ja sobie od czasu do czasu cwicze tez to http://www.youtube.com/watch?v=sgGNBue6gXg Billy jest super i daje wycisk, poskakaj po tych wsystkich cwiczeniach i jestem pewna ,ze znajdziesz cos dla siebie :) buziak!!!

gratuluje zrzucenia wagi! a wdzianko śliczne :)

podoba mi sie bardzo :) na pewno smacznie bedziesz w nim wygladac :) gratuluje spadku i zycze...pomyslnosci w poszukiwaniu odpowiedniego zestawu cwiczen!!! buziak wielki!!!pa