Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pokonałam lenia, idę biegać !!!


.
.
.
.
 a Wy jak dzisiaj spaliliście kalorie??

pochwal się ! 







dla zapominalskich: dzień się jeszcze nie skończył... :)

 
  • swistalia

    swistalia

    28 sierpnia 2013, 13:27

    ja dzisiaj 40 minut biegu, godzinka roweru i jeszcze mnie czeka Jillian i BBL :D

  • Gosia1154

    Gosia1154

    28 sierpnia 2013, 11:31

    To gratuluję pokonania leniucha :D

  • Wyrzyk

    Wyrzyk

    27 sierpnia 2013, 23:27

    Aj tam podbija. No będzie mi miło jak się to komuś przyda nie będę kłamał :D A wycisk będzie na pewno :D

  • Wyrzyk

    Wyrzyk

    27 sierpnia 2013, 23:06

    No i prawidłowo. Ja dzisiaj trening interwałowo siłowy plus ponad godzina roweru :D

  • aleksanderka1992

    aleksanderka1992

    27 sierpnia 2013, 23:00

    Biegałam:)

  • ladyofdarknesss

    ladyofdarknesss

    27 sierpnia 2013, 21:28

    Ja dzisiaj akurat mam dzien bez treningu :) Jeden z dwóch w tygodniu ;) I rozkoszuje sie nim do granic mozliwosci :))

  • MirandaMarianna

    MirandaMarianna

    27 sierpnia 2013, 21:04

    ja dzisiaj 30 min na rowerze. jutro o 6.10 bedzie 7,5 km przebiegnietych.