polegnie albo nie polegnie - oto jest pytanie !
świeża grahamka dziś na śniadanie+ dwa plasterki z piersi kuraka,ogórek i rzeżucha ,a do wypicia yerba mate z limonka (niestety smak wspomagany słodzikiem ....ciężko mi przełknąć płyny bez słodkiego smaku ,jak Wy sobie z tym poradziłyście?)
godzinny spacer z moja gromada - zaliczony.... głód wywija mi flaki we wszystkie strony ......
pol makreli + zielona....makaron z brokułem.....
świeża grahamka dziś na śniadanie+ dwa plasterki z piersi kuraka,ogórek i rzeżucha ,a do wypicia yerba mate z limonka (niestety smak wspomagany słodzikiem ....ciężko mi przełknąć płyny bez słodkiego smaku ,jak Wy sobie z tym poradziłyście?)
godzinny spacer z moja gromada - zaliczony.... głód wywija mi flaki we wszystkie strony ......
pol makreli + zielona....makaron z brokułem.....
_Toxi_
22 listopada 2013, 07:43jest jeszcze xylitol ale tez paskudnie drogi
domanika
21 listopada 2013, 17:02ja tez wspomagam sie słodzikiem, nie jestem z tego dumna, bo jest rakotwórczy. Przymierzam się do kupna syropu z agawy, jest dość drogi (ok 20 zl), ale pamiętam, że moja kumepla z pracy kiedy była na diecie własnie tak sobie radziła ze słodzeniem napojów.
ewela22.ewelina
19 listopada 2013, 13:13trzymam kciuki:)
_Toxi_
19 listopada 2013, 10:43dzieki ! 3mam sie kurczowo mysli o lekkim ciele! troszke mi dziwnie z pieczywem,poniewaz na ostatniej diecie bylo ono totalnie zakazane!
nowyplan
19 listopada 2013, 09:22Dasz radę tylko musisz w to uwierzyć. Też już wiele razy poległam ale tym razem wierzę, że dam radę. Trzymam kciuki.
Nika35
19 listopada 2013, 09:13Nie polegnie:) nie ma takiej opcji!! trzymaj się- dasz rade