Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 150 (2.06.2025 -29.06.2024)

Sonqua - dziękuję - poprawiłam.

Nieststy ten tydzień skończony wzrostem, jadłam dużo smażonego, ale niedługo urlop i planuję już trasy wędrówkowe , basen,, a jak sił starczy to też jakieś siłowe ćwiczenia zacząć . Ostatnio widziałam znajomą, która ćwiczy z ciężarami i w pół roku niesamowita zmiana -  tak fit wygląda :)

Nie moge sie zebrac... Myslalam ze mnie ten bieg na dyszke zmobilizuje bo bede miala na co trenowac i dalej kupa. Do tego kazdy weekend ostatnio imprezowy. Sezon grillowy w pelni, w zeszlym tygodniu 40 kolezanki, w tym impreza u mnie, bo sie ze znajomymi nie widzialam wieki, za tydzien u innych znajomych - jej rodzice przyjechali z PL, zabieram moich na grila. Plus wyjazd do Kornwalii niedlugo... Nigdy nie schudne... 

U mnie nadwyżka weekendowa już spadła i walczę dalej. Niestety zaczyna się sezon, w którym ciężko mi coś zrzucić, ale może się jednak uda. 

U mnie też już co chwilę jakaś okazja do jedzenia i picia. Jak nie urodziny to jakiś grill, albo spotkanie z dłuższy czas nie widzianymi znajomymi... Trochę mnie trzyma ten urlop we wrześniu więc może nie popłynę 🤐 Póki co staram się być w deficycie kalorycznym i się dużo ruszać. Na ten moment daje to dobre efekty, ale już się boję lata... 

tez mialam ostatnio grilla, pomaga jak organizujesz. pol dnia gotowalam, nie jadlam nic a goscie sie jeszcze spoznili. jak juz usiadlam to bylo za goraco zeby za duzo zjesc :D

Dziewczyny założyłam kolejną edycję  >>KLIK<<

zapisana :)

👍

Ja rywalizację kończę z waga na plusie, od poniedziałku zaczynam kurs tańca - salsa, dodatkowo 2 x tyg basen, to może coś mi się we mnie ruszy.

Cześć dziewczyny :)

Jak tam minął ostatni tydzień naszej rywalizacji?

Ja jestem zadowolona z tego tygodnia. Co prawda spadek nie jest spektakularny, ale dobrze, że w ogóle jakiś tuż przed @ jest. Udało mi się osiągnąć cel na tą edycję i ubyło sporo centymetrów więc jestem zadowolona ❤ i idę po więcej, a właściwie to po mniej 😉