Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 150 (2.06.2025 -29.06.2024)

Dziewczyny wrzucam podsumowanie 2 tygodnia.  W sumie udało nam się zrzucić 4,4 kg. Sporo mniej niż w zeszłym tygodniu, ale ważne, że idziemy w dobra stronę 🙂

Gratulacje dla wszystkich!

Gratuluje Dziewczyny pięknych spadków :), oby tak dalej :)

i tak idziemy jak burza, spadki tydzień w tydzień, jest super 

dla mnie to duchota mogłaby być cały czas, niecierpię zimna ;)

o to, to

u nas heat wave, dzisiaj 28 stopni 🥳

Hej hej helloł. Wracam do gry, @ wciąż mnie trzyma, ale to już chyba końcówka,wiec jutro się normalnie zważę. Na pewno będzie wzrost na wadze, liczę się z tym. We wtorek byłam w Wawie na koncercie Timberlake'a :) Trochę połaziłyśmy po stolicy, pojadłyśmy pyszne rzeczy, do tego wpadły jakieś drinki. Ale za to wpadło prawie 25 tysięcy kroków :) W weekend mieliśmy imprezkę rodzinną wiec też wpadło jakieś ciacho, większy obiad itp. Zobaczymy, może taki reset dobrze wpłynie na dalszą redukcję. Trochę na to liczę, bo czuje, że kręcę się w kółko. Na dodatek jak zobaczyłam zdjęcia z campu, jak cwiczylam w kolarkach i krótkich spodenkach, to się podłamalam. Nogi zawsze były moim kompleksem, ale teraz mam wrazenie ze wyglądają jeszcze gorzej. Za mało cwicze silowo chyba, samo bieganie, nie wiem już sama, mam cellulit, kolana wyglądają jak dwa pulchne bobaski, zle mi z tym. No, wygadałam się, teraz biorę się w garść i jadę dalej :)

Witam się w ostatnim tygodniu naszej rywalizacji. 

Przypominam o uzupełnieniu tabelek - brakuje mi jeszcze 5 do zestawienia.

U mnie poprzedni tydzień taki sobie, ale trochę sobie pofolgowałam w długi weekend to i efekty tego są 🤪 Ale już jestem grzeczna i walczę dalej. Może spadku w ostatnim tygodniu nie będzie, bo @ się zbliża wielkimi krokami, ale może chociaż nie będzie zbyt dużo na plusie.

juz uzupełniłam. jednak jakis mini spadek zaliczyłam, bo po weekendowym grillu nie byłam pewna 😅

Balonka jestem pewna, ze nie jest tak źle jak piszesz. Do tego cellulit to wymysl, każdy ma tluszcz na nogach a na to jak się układa nikt nie ma wpływu. Gdyby nie tv to nikt by się tym nie przejmował. 

Ja również uzupełniłam, miałam nadzieję, że w niedzielę waga się pomyliła. 
Sorry na popsucie tabeli wyników za zeszły tydzień. 

Musze chyba zmniejszyć kalorykę, albo dorzucić jeszcze jeden Aquaareobik  w tygodni. 

Podsumowanie 3 tygodnia. Tym razem jesteśmy niestety jako grupa na plusie, czyli przybyło nas 1,1 kg. Mam nadzieję, że kolejny, ostatni tydzień tej rywalizacji uda nam się zakończyć na na minusie 🙂 W końcu długi weekend już za nami 😉

Gratulacje dla wszystkich!

HomonoOnna coś mi się nie zgadza z wagami lub spadkami, które podajesz nad tabelką (jeśli masz ogólny spadek 1,1 kg w ciągu 3 tygodni to waga powinna być 90,9, a jeśli wagę masz teraz 91 to w którymś tygodniu masz podany zły spadek lub wzrost tygodniowy). Teraz wpisałam tak jak podałaś, ale sprawdź sobie i popraw to zmienię to w generalce.