Temat: maj z Dukanem
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Piąta Palma
- Liczba postów: 33
7 maja 2013, 13:37
Cześć dziś jestem 2 dzień na białkach :![]()
chcę schudnąć ok. 8 kg. Ile dni fazy uderzeniowej polecacie? myślę o 5.
chcę schudnąć ok. 8 kg. Ile dni fazy uderzeniowej polecacie? myślę o 5.
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Piąta Palma
- Liczba postów: 33
9 maja 2013, 08:53
szkoda![]()
ja trwam dalej,
ja trwam dalej, 
- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
- Liczba postów: 402
9 maja 2013, 13:29
ja jednak nie zaczęłam zwększam ilość białka w diecie ,ale za dużo ćwiczę zeby na samym białku pociągnąć ;I
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Piąta Palma
- Liczba postów: 33
9 maja 2013, 13:49
moja ciocia była na Dukanie i duzo ćwiczyła. Musiała zostawić Dukana, bo zaczeła zwiększać się jej masa mięsniowa. Ja nie ćwiczę, więc mi taki stan nie grozi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje