27 marca 2012, 22:56
Witajcie![]()
Od wczoraj zaczęłam a6w, wiem że w grupie raźniej więc zapraszam ![]()
Jestem mamą 2chłopców i po ciążach został mi wielkiiiiiiiiii brzuch i właśnie teraz chcę się go pozbyć raz na zawsze zobaczymy jak pójdzie ale jestem bardzo pozytywnie nastawiona i wierzę że dam radę
Pozdrawiam i zapraszam.
28 marca 2012, 20:43
Malutka1903- pewnie że można
w grupie raźniej Ci będzie.
Dla mnie drugi dzień jak na razie był najgorszy dziś nie było tak źle, zobaczymy jak będzie jutro bo się zwiększają ćwiczenia o jedną serię, ehhh zobaczymy co to będzie![]()
29 marca 2012, 10:00
halooo haloo jest tam ktoś? ćwiczycie dziewczyny?
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 485
29 marca 2012, 10:39
ja później zrobie szósteczke bo jestem dopiero po śniadaniu i pełna :P
- Dołączył: 2006-08-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 27
29 marca 2012, 12:11
Pierwszy dzień zaliczony :)
Zaczynałam ćwiczenia a6w już nie pamiętam ile razy, ale nigdy nie dokończyłam.
W grupie większa motywacja :)
29 marca 2012, 14:03
To super dziewczyny
już myślałam że zrezygnowałyście![]()
Dziś dzień 4 ale jeszcze ćwiczeń nie robiłam zacznę gdzieś za 1,5 godz![]()
29 marca 2012, 16:02
Właśnie zaliczyłam 4 dzień ćwiczeń, łatwo nie było ale jakoś tragicznie też nie
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 1312
29 marca 2012, 18:10
Też się dołączam, dzisiaj będzie szósty dzień :) po ilu dniach są widoczne efekty, wie ktoś?
- Dołączył: 2010-06-18
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 16
29 marca 2012, 18:19
Witam dziewczyny
![]()
Przyłączam się do Was, jeśli mogę...?
Dzisiaj pierwszy dzień... Bolą mnie mięśnie, ale to przez wczorajsze brzuszki...
Bardzo chciałabym wytrwać do końca, zresztą jak każda z nas
![]()
Mam do zrzucenia "parę" kg, a dokładniej 10 haha
Od poniedziałku zaczęłam biegać, poza tym staram się ćwiczyć przynajmniej 40 min. dziennie...
To moja historia...
Ostatnim razem jak się tutaj logowałam moja waga wynosiła 61,5 kg !!
A teraz szkoda gadać...
Pozdrawiam i liczę na przyjęcie
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 4
29 marca 2012, 18:20
Jestem tu nowa i to pierwszy wpis na który trafiłam i od razu mi się spodobał, też się do Was przyłączam:D Zaczynam od zaraz:) Trzymam za kciuki, żeby każda z nas wytrwała, kiedyś już próbowałam to robić ale widocznie za mało motywacji..Powodzenia:)