19 maja 2016, 13:31
Tak jak wyżej, szukam dobrych i sprawdzonych przepisów na koktajle i smoothie (mogą być warzywne lub/i owocowe). Jakie są wasze ulubione?
Z góry dzięki za odpowiedzi.
25 czerwca 2016, 11:03
25 czerwca 2016, 11:52
ja robię na bazie mleka sojowego albo migdałowego, z dodatkiem owoców truskawek/malin/brzoskwiń/banana/jabłka/kiwi/pomarańczy i zielonego szpinak/jarmuż/spirulina.
mleko + najczęściej wchodzą 2 owoce z listy (w różnych konfiguracjach) + zielone.
Ostatnio nawet piłam mieszankę pomarańczy z agrestem i brzoskwini z agrestem (brzoskwinia lepsza )