25 października 2016, 20:53
Jak gotować? Z czym jeść? i ile jej spożywacie (w gramach) w trakcie jednego posiłku? :)
25 października 2016, 21:47
pieke z niej ciasta- murzynek, jabłecznik, albo robie pasztet. Jako dodatek do dań nie lubię. Kupuje w woreczkach i gotowanie jest bezproblemowe.Jest cos takiego jak detoks jaglany, gdzie sie je ile wlezie tej kaszy, wiec spokojnie nie trzeba sie ograniczac
25 października 2016, 22:09
akurat gotowanie w woreczkach zdrowe nie jest...
samej kaszy jaglanej nie lubię, ale w burgerach, puddingu czy serniku jest super
26 października 2016, 15:26
Ja sobie gotuje w multicookerze, kupiłam go ostatnio na promocji z wagą liczącą kalorie, przydatna rzecz na diecie :) tu link. W tym urządzonku gotuje mi się z 40 minut, potem dodaję sobie do niej owoce i voilà