Temat: kasza jaglana

Jak gotować? Z czym jeść? i ile jej spożywacie (w gramach) w trakcie jednego posiłku? :)

Pasek wagi

pieke z niej ciasta- murzynek, jabłecznik, albo robie pasztet. Jako dodatek do dań nie lubię. Kupuje w woreczkach i gotowanie jest bezproblemowe.Jest cos takiego jak detoks jaglany, gdzie sie je ile wlezie tej kaszy, wiec spokojnie nie trzeba sie ograniczac

Pasek wagi

dziękuję za odp :)

Pasek wagi

akurat gotowanie w woreczkach zdrowe nie jest...

samej kaszy jaglanej nie lubię, ale w burgerach, puddingu czy serniku jest super

Ja sobie gotuje w multicookerze, kupiłam go ostatnio na promocji z wagą liczącą kalorie, przydatna rzecz na diecie :) tu link. W tym urządzonku gotuje mi się z 40 minut, potem dodaję sobie do niej owoce  i voilà