Temat: Deser "na jeden raz"

Znacie jakieś sprawdzone przepisy na coś pysznego i słodkiego bez pieczenia zaraz całej blachy czy robienia miliona kulek rafaello? ;) Chodzi mi o coś takiego "na jedne raz", czuję, że zgrzeszę, a jak już mam grzeszyć to chciałabym w miarę zdrowo i jednorazowo bez dokładek. 

http://www.kwestiasmaku.com/desery/czekolada/muscz...

mus czekoladowy z gorzkiej czekolady,dwie porcje.szybka robota.

Pasek wagi

Babeczka z kubeczka z mikrofali :)

lola7777 zjadłabym taki mus z przyjemnością, ale niestety nie jem czekolady, nie to żebym nie chciała(alergia) ;) al ogólnie pomysł bardzo fajny.

amelia_p, dzięki za pomysł, ale nie kupię u siebie takiej babeczki. Chyba, że masz przepis to chętnie skorzystam ;) 

jogurt naturalny, galaretka bez cukru(słodzona słodzikiem)

galaretke rozrobic, przestudzic,zmieszac z jogurtem, schłodzic do stęzenia

Wychodzi pyszny serniczek na zimno, opcjonalnie mozna dodac owoce

Pasek wagi

eszaa napisał(a):

jogurt naturalny, galaretka bez cukru(słodzona słodzikiem)galaretke rozrobic, przestudzic,zmieszac z jogurtem, schłodzic do stęzeniaWychodzi pyszny serniczek na zimno, opcjonalnie mozna dodac owoce

Dzięki, na pewno wypróbuję :D

Nie musi być kupna! :)

Tu jest skarbnica przepisów i tych bardziej fit i tradycyjnych http://durszlak.pl/przepisy-kulinarne/mugcake

Batony z banana i płatków owsianych- możesz na raz zrobisz tyle ile potrzebujesz, po prostu zmniejszając proporcje, a są zdrowe i sycące ;) Tu przykładowy przepis: http://ervegan.com/2016/02/najlepsze-owsiane-batoniki/ Ale kombinować możesz dowolnie :D

Pasek wagi