Temat: Ocena waga/sklad ciała (tłuszcz/mięśnie etc)
- Dołączył: 2025-03-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7
Dzisiaj, 01:42
Z racji, że co jakiś czas (mniej więcej co miesiąc) dodaje wpis do pamiętnika (z wagą i składem ciała po analizie u trenera) a że kolejny pomiar mam mieć mniej więcej za 2-3 tygodnie a nie mam teraz jak tego sprawdzić to ciekawa jestem Waszego zdania na ile wyglądam jeśli chodzi o wagę i tkankę tłuszczową/miesniową? Mam 172 cm wzrostu. Ciekawa jestem który komentarz będzie najbardziej trafny :) zrobimy podsumowanie za 2-3 tygodnie :))
- Liczba postów: 132
Dzisiaj, 06:47
Slabe zdj tyłem do światła. Nie powiedziałabym, że ćwiczysz widząc to zdjęcie.
- Dołączył: 2018-10-07
- Miasto:
- Liczba postów: 10042
Dzisiaj, 07:09
Waga jak waga, to tylko cyfry. Jak dla mnie to te odstające zebra wyglądają nieapetycznie.
- Dołączył: 2018-04-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 12492
Dzisiaj, 07:29
Nie wiem czy na podstawie zdjęcia ktoś trafi poziom tkanki tlusczowej. Raczej jest niski bo jesteś bardzo szczupła i widać żebra. Wagi nie strzelam bo prawie 10 cm wzrostu różnicy między Tobą i mną raczej nie pozwoli na dobry strzał. Nie byłam nigdy tak szczupła żeby mieć punkt odniesienia do swojego wzrostu i lekko zawyżyć nawet że względu na tą różnice.
Edytowany przez Karolka_83 Dzisiaj, 07:30
- Dołączył: 2007-02-06
- Miasto:
- Liczba postów: 12701
Dzisiaj, 09:36
niepotrzebnie fixujesz sie na tych cyferkach , wygladasz super, bardzo szczuplo, wrecz nie zaszkodziloby te 2-3 kg na plus. Jesli chcesz naprawde dobrze znac sklad ciala to sa badania Dexa - densytometria (rentgen) robiona jest glownie w diagnostyce osteoporozy ale mozna tez w celu sprawdzenia skladu ciala. Nie wiem tylko do czego tobie mialoby byc potrzebne, na ogol warto je zrobic przed konkretna redukcja by widziec roznice po zakonczeniu. Masz idealna figure, ciesz sie mlodoscia i aktywnoscia i nie trac czasu na rozkminy.
- Dołączył: 2017-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 5648
Dzisiaj, 09:45
Ciezko ocenić, bo góra jest ucięta. No ale pytasz, to ja odpowiadam, myślę że koło 20%
- Dołączył: 2025-04-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2
Dzisiaj, 20:34
Normalna szczupła sylwetka, jeśli czujesz taką potrzebę możesz poprawiać ją na siłce.
