Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pavlinka1

kobieta, 36 lat, Augustów

178 cm, 77.20 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do 1 lipca ważyć maksymalnie 72 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 października 2020 , Komentarze (31)

Nie było mnie tu dawno ale to przez życie realne. 2 października wyprowadziłam się od partnera i jego syna. Odeszłam. Zdecydowałam o rozstaniu. 

Właśnie przeczytałam ostatni swój wpis i wygląda na to, że chyba musiało tak to się potoczyć.

W sercu czuję tęsknotę za Nim...ale nie za jego synem. Targają mną wątpliwości i pytania czy dobrze zrobiłam. 

Z jednej strony wiem, że dobrze, bo nie pokochałam chłopca po 3 latach, było coraz gorzej, coraz więcej pretensji i oczekiwań do mnie których nie umiałam spełnić! Jeszcze po 3 miesiącach mogłam się łudzić, że pokocham jak swoje /, ale teraz w pełni świadomie stwierdzam że nie umiem, nie potrafię pokochać innego dziecka niz swoje.

Musiałam usunąć się, odejść, zrezygnowałam z miłości przez małego chłopca, który odtrącał i mnie i moją córkę, nie akceptował nas... A może wcale nie kochałam jego taty...

Decyzja ostateczna o wyprowadzce zapadła szybko na co złożyły się przykre słowa od partnera, moja bezsilność i poczucie, że jeśli nie zmienię radykalnie sytuacji to ja oszaleję, czulam jakbym nie miała wyjścia.

Wcześniej słyszałam, że My nie mamy problemów, że ja je sobie wymyslam... A teraz usłyszałam, że uciekłam od Problemów! Więc jednak byly... Ech 😔

21 lipca 2020 , Komentarze (13)

Od wczoraj mój partner znów ma 2 zmianę, popołudnie w tym tygodniu spędzam z jego synem i swoją córką.

Przerasta mnie ta sytuacja. Nie radzę sobie z jego synkiem, bardzo źle traktuje moją córkę, przezywa, jest zazdrosny gdy jego babcia okazuje jakaś uwagę mojej córce, zabraniał mojej córce bawić się razem z dziećmi. A nawet wczoraj mówił, że go moja córka denerwuje i chce by się ona wyprowadziła. Przy całej rodzinie ze strony mojego partnera powiedział, że "wszystkie dziewczyny są fajne, oprócz nich" wskazując na mnie i moją córkę... Poczułam się jakbym dostała w brzuch...To było w ten weekend.

On ma 5 lat a moja córka 4. 

Ona szybko zapomina a ja nie umiem. Narasta we mnie ból i żal, nie mam spokoju w sobie.

Kiedy jestem z nimi sama to mały wie jak się zachowac, nie przezywa, nie wyśmiewa, bawi się fajnie z moją córką, ale tak jest do weekendu, kiedy czas spędzamy też z jego tatą, przy nim mały pokazuje na co go stać. Tak samo jest w obecności jego babci.

Wczoraj usłyszałam od koleżanki, że ja i córka jesteśmy jak intruzi w życiu tego chłopca. I tak się czuję. Mam coraz mniej sił stawać w obronie córki, męczyć się tak co dzień.

Dochodzi do sytuacji kiedy staje w obronie partnera, krzyknę, tłumacze jego synkowi, że tata to nie kolega, że ma słuchać, że nie jest dorosły jak tata. O dziwo, mój partner jeszcze nie skomentował, czy dobrze że się wtrącam czy nie w tej sytuacji. 

I kiedy tak znów zostałam w domu tylko z dziećmi to jadłam i wymiotowałam. Znów. Kiedy mój partner ma ranną zmianę i jest z nami popołudnia i wieczory to nie mam tego problemu. 

10 lipca 2020 , Komentarze (6)

Dziś 75,5 kg, bez zmian od kilku miesięcy. 3 dni temu zaczęłam ćwiczyć z Chloe Ting.

18 maja 2020 , Komentarze (2)

Jeździłam wczoraj i dziś 🤗 miał w tym samym czasie czas poczytać książkę. Teraz jest to książka ks. Jana Kaczkowskiego. Planuje też szydełkować w trakcie pedałowania. Właśnie robię sobie torebkę 🤗🤗 Nie chciałam dać milionów monet za taką torebkę hand made i dzięki temu nauczyłam się robić na szydełku 😉

5 maja 2020 , Komentarze (3)

od kilku dni nie mam wzdęć, brzuch płaski, jem mniejsze czuje się lżej. Dziś praca z domu, przede mną 2 dni w biurze i 1 w terenie.

Waga bez zmian.

27 kwietnia 2020 , Komentarze (2)

Jak w tytule, drugi raz zostałam z córką na noc w nowym mieszkaniu, a Partner z synem pojechali do dziadków. Objadam się i wymiotowałam. Nie za dużo tego było, bywało więcej. 

Spędziłam wieczór z córeczką, nie chciała zostawać sama w pokoju, zasnęła dopiero po 22.

Dużo mówi, mała mądrala. 

Jak wróciła od dziadków to powiedziałam jej, że chłopaków nie ma, a Ona na to "nie jest mi bardzo smutno". Moja mama kiedy ją odwiozla to mówiła, że mała nie chciała tu wracać, ale powiedziała jej, że chłopaków nie ma, że będzie tylko mama to już była lepsza reakcja. Ucieszyła się na mój widok i swoich zabawek 😉

21 kwietnia 2020 , Komentarze (1)

Od jakiegoś czasu czuje, że mój związek nie jest tym czego chcę, że nie daje też dla Niego tego czego on by chciał, ja tego nie czuję żeby się przytulać co chwilę, dawać buziaki, a on ma taką potrzebę i wypomina mi, że ja tak sama z siebie nie przytulam jego. Usłyszałam, że... nie kocham i mam wszystko w dupie. 

Nasz związek jest specyficzny. On po rozwodzie z małym synkiem, a ja po rozstaniu z małą córka. Każdy z nas po trudnych doświadczeniach z poprzednich związków i ja się chyba pogodziłam z tym, że nam nie wychodzi, bo każdy się sparzył. Gdyby to tylko jedno z nas miało ciężka przeszłość to to drugie by pchało więcej na przód. A tak jest między nami pewną rezerwą, oczekiwania żeby ta druga strona "pokazała bardziej", że jej na nas zależy. Śmiem twierdzić, że to nie nasza wina, nie nasze celowe działanie, a efekt trudnych przeżyć. Nie ufamy jak kiedyś, nie chcemy zaufać bezgranicznie...

Jest mi smutno, nie mam mimo tego jakiejś wielkiej motywacji, mam czarne myśli co do wspólnej przyszłości.

20 kwietnia 2020 , Skomentuj

20 zł i zastawione.

Kolejna sprawa to, że pracuje zdalnie co 2 dzień. Trochę mnie to rozleniwia kiedy jednak idę do biura to nie chcę mi się tam być, a z drugiej strony pracuje efektywniej niż w domu przy dwójce przedszkolaków. I jest to miła odskocznia, bo ekipę mam świetną, 9 koleżanek to i jest o czym pogadać 😊

Od kilku dni boli mnie podbrzusze, delikatnie. Czuje ten mały ból przy chodzeniu, kiedy siadam, kiedy wstaje. Boki bardziej kiedy ucisne nawet delikatnie podbrzusze. Nie mam zaparć. Zmieniłam tabletki anty. Teraz minęło 2 tygodnie jak zaczęłam pierwsze opakowanie nowych tabletek. Nie wiem co się dzieje.

Wczoraj przy tym skakaniu na skakance na początku było ok, potem ból się nasilił.

19 kwietnia 2020 , Komentarze (5)

Mialam zamiar kupić rower stacjonarny używany, ale ktoś mnie wyprzedził a ogłoszenie pozostało 😩 nie kupiłam a na nowy to trochę mnie nie stać...

Wertowałam Internet i trafiłam na info o skakaniu na skakance. Dziś już poskakałam, pierwszy raz od x lat. Efekt był taki, że spocilam się cała, tętno wzrosło, jest to trening cardio tak jak ten na rowerze stacjonarnym. Wzmacnia, ujedrnia i likwiduje cellulit przede wszystkim w dolnych partiach ciała i na tym właśnie mi zależy. 😊

Skakanka dzieci jest za krótka, choć dałam radę poskakać trzymając ją za końcówkę raczej. 😊 Ale mój Luby wygrzebał dla mnie coś dłuższego - kabel antenowy 😂 jak na pierwszy dzień było ok, dosyć ciężki, długi. Tylko rączek nie ma to trochę uwierało w palce, choć myślę, że nawet w normalnej skakance mogłabym nabawić się otarć tak samo. 

Nie robię pomiarów, robiłam nie dawno. Wpis jest ku pamięci żeby zrobic pomiar za miesiąc 😁

3 kwietnia 2020 , Komentarze (16)

75 kg 177 cm - marzec 2020 r.

czy wyglądam szczupło? Na ile kg?

Jest o 2 kg więcej niż przed ciążą. Wiecie z w głowie nadal mam siebie jako te grubą, kiedy ważyłam około 85-87 kg.