Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa

Środowe : 

śn : 2 kromki bezgluten. chleba z topionym owczym serem.   

obiad : polenta , cieciorka w sosie pomidorowym ( oliwa, cebula, przecier pomidorowy) ,  kapusta marynowana.    

podw : 40 g mlecznej czekolady.   2 morele

kolacja : gęsta zupa ziemniaczana z grzybami ( kupiona) , naleśnik cieciorkowy z nesłodzonymi powidłami 

 Jakoś słodkiego się mi chciało 🥴 , boję się, że za dużo kalorii 😣