Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chciałabym


Chciałabym schudnąć , ale nie chce mi się ograniczać i pilnować jedzenia .  Więc chcę chudnąć bez tego ciężkiego i nieprzyjemnego procesu . Bo jedzenie uspokaja moje nerwy, mogę sobie zrobić przyjemność jedzeniem, mogę się spotykać nad stołem z ludźmi … Nie chce mi się być ciągle w defensywie, dlaczego nie jem , czego znowu wymyślam, …. 

Więc chcę i nie chcę ..😣. 

P.s.     za chwilę jadę do rehabilitantnej doktorki (czy jak to po polsku ) żeby mi napisała chociaż parę masaży na esiczka , bo już z bólu nie mogę spać ani chodzić .   Dr ortopeda chce mi operować lewy staw biodrowy …😩

  • barbra1976

    barbra1976

    27 czerwca 2025, 15:35

    Jak ortopeda gada, że trzeba operować, to pewnie tak jest. Jeśli cię bardzo boli to nie ma co czekać. Moja znajoma 20 lat temu dwa robiła i zadowolona do teraz.

  • Alianna

    Alianna

    4 czerwca 2025, 08:23

    Zdrowia życzę 🥰

  • misiak1962

    misiak1962

    3 czerwca 2025, 22:10

    Czasami każdy ma gorsze dni ale dieta nie musi być problem .Tylko odszukaj motywację w sobie ,pozdrawiam

  • mariolka1960

    mariolka1960

    3 czerwca 2025, 17:00

    I tu mysle tak jak poprzedniczka,dieta to wcale nie głodzenie i nie tłumaczenie sie dlaczego nie jem,nie masz motywacji,nie masz checi,wiec nitk nie jest w stanie Tobie pomóc. Miłego wieczoru

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    3 czerwca 2025, 16:06

    Tak się nie da. Lekarze, masażyści, dietetycy mogą Ci tylko pomóc, ale większość zależy od Ciebie. I wcale aż tak bardzo nie trzeba być udręczonym tym odchudzaniem. Trzeba mieć tylko plan na siebie i być konsekwentną. A tego chyba Tobie najbardziej brakuje:)