Wiem, że to dziwne połączenie owsianka + granola, ale dzisiaj tak zrobiłam i było ok😁 (mogłam dodać miód, ale pomyślałam o nim jak już wszystko zjadłam)
Lunch: tortilla+ biały serek+ szynka z kurczaka+ ogórek+ sałata i do tego jabłko
Obiad: makaron z pesto + pietruszka+ parmezan + pomidor
Kolacja : zestaw jak widać
Wypiłam: 2 litry wody+ sok z cytryny , 3 kawy z mlekiem i na noc ziołowa herbatka.
Pozdrawiam i do juterka😘