Koniec drugiego tygodnia , dzień 14ty i czas na ważenie. Dla przypomnienia:
Startowałam 1go maja z waga 71kg
7go maja było 69,5 kg
A dziś 14 go maja jest ??
Aż musiałam zrobić zdjęcie tak się cieszę 😍😁😎😄🤩🥳
Spadek w ciągu tygodnia o 800 g.
Myśle , że to bardzo dobry wynik.
Jeszcze wspomnę, że 1go stycznia startowałam z wagą 80 kg. Także jestem z siebie bardzo zadowolona, bo im dalej od tej liczby 80 tym lepiej się czuje zarówno fizycznie jak i psychicznie.
Czuje się bardzo dobrze. Nie jestem słaba, nie głoduje i nie mam na nic szczególnego apetytu, wiec mam nadzieję, że dostarczam sobie wszystkich składników w diecie.
Biorę też witaminy ( zestaw + vit D).
Na razie to tyle. Później wrzucę posiłki. Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie i dziękuję za wsparcie, doping i każde miłe słowo 🥰😘 Miłego dni!!!
Bajbajka2022
15 maja 2023, 09:45Gratuluje :) mnie się marzy 6tka z przodu :) ale puki co utknęłam :D
Letys
15 maja 2023, 11:08Dasz radę 💪💪💪
Użytkownik5336349
14 maja 2023, 19:09Też startuję z 80kg. Będę zaglądała. :)
Letys
14 maja 2023, 19:27Zapraszam☺️Powodzenia! Zachęcam Cię do używania aplikacji Fitatu 😘
ognik1958
14 maja 2023, 18:24wiesz.....🙋🏼♂️ jest wiele czynników chudnięcia deficyt po jadle-cwiczeniach-pracy-spalanie metaboliczne by było dzienne te 100-200 na minusie i o tym ....raportować a będzie sukces i to nie tylko tylko tak na chwilkę ale jak u mnie bi to już.... 27 tygodni..waga stoi po zwałce ufff czego i Ci życzę😀