Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11/06 koniec 6go tygodnia

Cześć ! U mnie czas na podsumowanie 6ciu tygodni.

Udało się ( co prawda nie w 4 a w 6 tygodni) zrzucić 4 kg 🥳😊 

Jestem bardzo zadowolona z wyniku , również z siebie. Bywały gorsze i trudniejsze dni, ale przetrwałam, starałam się jeść przede wszystkim zdrowo, pilnowałam się podczas zakupów…

Jem teraz mniejsze porcje, opracowałam swoją listę zakupów, korzystam z Fitatu ( jest dla mnie bardzo pomocne).
Co dalej? Plan mam prosty, czyli : zdrowo żyć, mądrze się odżywiać, dbać o codzienną aktywność fizyczną i być szczęśliwą ☺️ Wszystkim Wam tego życzę!!! 
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i miłej niedzieli 😘