Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak czasu na wpisy

Miały być regularne wpisy i updaty, ale nieoczekiwanie ( jak to w życiu bywa ) spadł na mnie nawał obowiązków i nie wyrabiam. Do tego pogoda ( a dokładniej jej zmienność ) wpływa na mnie bardzo niekorzystnie.

Ćwiczę, ale chyba źle się regeneruję, bo czasami następnego dnia po treningu czuję się bardzo słabo. 

Przede mną urlop i pewnie znowu nie będzie powodów do zachwytu - szczególnie pod względem odżywiania się. 

Wagowo - chwiejnie (61,4kg- 62,4kg ). Wydaje mi się, że to głównie gospodarka wody w moim ciele.  Upały miną i waga pokaże prawdę. 

Trzeba iść do przodu, każdego dnia czynić kroki do przodu a będzie sukces.