Grzyb receptą na choroby naszych czasów? Wszystko wskazuje, że tak

Ganoderma zwana jest inaczej reishi, a w Polsce znana pod nazwą Lakownica lśniąca lub żółtawa. W Chinach jest od wieków wykorzystywana jako środek leczniczy. W Polsce jest objęta ochroną gatunkową. Jej naturalne siedliska zostały tak wyeksploatowane, że praktycznie nie można jej spotkać w naturze. W latach siedemdziesiątych XX wieku z pomocą przyszedł japoński naukowiec, któremu udało się wyizolować zarodniki grzyba, tak by móc go hodować. Dzięki temu jego wykorzystanie mogło ruszyć na szerszą skalę. Pozwoliło to także na dokładne przebadanie rośliny.

Wartościowe składniki

W Reishi znajduje się około 200 ważnych dla organizmu substancji. Wśród nich należy wymienić german organiczny, triterpeny, polisacharydy, dysmutazę ponadtlenkową, adenozynę, błonnik pokarmowy i wiele innych. Udział germanu jest w nim do sześciu razy większy niż w żeń-szeniu, który jest również uznawany za panaceum na rożne dolegliwości. Jego działanie na organizm opiera się na poprawie dotlenienia komórek. Polisacharydy zawarte w grzybie mają z kolei swój udział w poprawie pracy układu odpornościowego oraz wyciszaniu alergii. Triterpeny zwalczają stany zapalne w organizmie, poprawiają pracę wątroby oraz normują ciśnienie krwi. Dysmutaza ponadtlenkowa to silny antyoksydant i substancja przeciwzapalna. Wszystkie jednak zawarte w Lakownicy substancje mają szeroki korzystny wpływ na organizm. Działają one synergistycznie. Roślina jako całość ma więc najlepszy wpływ na ustrój, nie zaś jej pojedyncze składniki.

Szerokie zastosowanie

W starożytnych Chinach Ganoderma była wykorzystywana do leczenia schorzeń żołądka, jelit, wątroby, serca, bezsenności, kaszlu, stanów zapalnych, a także jako środek oczyszczający krew, poprawiający płodność i sprzyjający odchudzaniu. Obecnie medycyna chińska ceni Lakownicę jako doskonały środek wzmacniający organizm i chroniący go przed nowotworami.

Aktualne badania nad Ganodermą potwierdzają jej szerokie spektrum działania na organizm. Dlatego znalazła swoje miejsce w suplementach mających poprawić jakość życia osób walczących z chorobą nowotworową czy wirusem HIV. Zaleca się ją także w przypadku syndromu przewlekłego zmęczenia, alergiach, astmie, cukrzycy. Ma swoje zastosowanie również w kosmetyce, gdyż poprawia kondycję cery oraz zapobiega wypadaniu włosów.

Skutki uboczne

Okazuje się, że do tej pory nie odnotowano żadnego negatywnego wpływu tego grzyba na zdrowie. Stąd Reishi zalicza się do adaptogenów. Są to leki roślinne, które mają szeroki korzystny wpływ na ciało człowieka, jednak nie wykazują działań ubocznych, bądź są one niewielkie. Wg definicji adaptogeny mają globalnie poprawiać dobrostan organizmu, samopoczucie, odporność oraz dodawać sił. Takie działanie wykazuje Ganoderma.

Dostępne produkty

Na rynku można dostać sproszkowanego całego grzyba, zarodniki, owocniki, grzybnie, a także wyciąg olejowy, herbatkę z grzyba czy kawę z dodatkiem Ganodermy. Dostępny jest także ekstrakt w kapsułkach.

Zdjęcie główne pochodzi z: Nicholas_T / Foter / CC BY

Zdjęcie w treści pochodzi z: Rocky Houghtby / Foter / CC BY