Blog Vitalii

Wiemy od dawna, że nadmiar soli w naszej diecie może prowadzić do nadciśnienia. Ale co możemy zrobić, skoro niepotrzebna sól przenika nawet do...

Niektórzy naukowcy od jakiegoś czasu już przestrzegali, że „zdrowe” opcje w menu restauracji fast food mogą mieć tylko taką nazwę. A teraz,...

Artykuł opublikowany w Kanadyjskim Dzienniku Stowarzyszenia Medycznego (CMAJ) stwierdza, że liczba leków na receptę, które mogą mieć poważne...

Przygotujcie się do bycia geniuszami. Jeżeli Twój mózg wymaga porannego wspomagania, pomyśl o zielonej herbacie. Albowiem, napój ten pomaga poprawić...

Ćwiczenia cardio na stałe wpisały się w treningi osób odchudzających się, gdyż stanowią one doskonałe narzędzie treningowe do walki ze zbędną...

"Święta Bożego Narodzenia kojarzą mi się ze specyficznymi zapachami i smakami. Nie może w ich czasie zabraknąć aromatu goździków,...

Makaron, kurczak, kotlet – klasyczne dania, które często goszczą na naszych stołach. Czy dodawanie warzyw, poza tym, iż jest rozsądne ze względu na...

Z raportu opublikowanego przez naukowców z Institute For Aging Research (IFAR) na Hebrew SeniorLife, oddziale Harvard Medical School, wynika, że nie ma...

Jest przysmakiem szeroko dostępnym w Ameryce Północnej i Środkowej skąd się wywodzi. Wyglądem i trudnością rozłupania podobny do...

Według raportu opracowanego przez Krajową Agencję Bezpieczeństwa Żywności, spożycie soli przez Francuzów spadło, lecz nadal nie jest to dawka...