Temat: Przyczyna głód śniadanie

Wiecie może co jest przyczyną? Zjadłam na śniadanie trochę salatak z mix salat ze stokrotki, do tego kilka oliwek, pół pełnoziarnistej kajzerki ciemnej z szynką i jeszcze jedno jajko na miękko. Czemu chwilę po tym jestem głodna?

Bo to żadne śniadanie, zdecydowanie za mało, 3 jajka to rozumiem ale 1 plus pół kajzerki i trochę zieleniny?

mało zjadłaś, to szybko zgłodniałaś

bo myślisz o tym że się odchudzasz i o jedzeniu 

Liche to śniadanie. Pół kajzerki, jajko i trochę zieleniny z oliwkami. Szybko przeleciało.

Pasek wagi

Jem podobnie, kwestia przyzwyczajenia.