Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.

Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami! 

Zapraszamy także:

- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki

- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach

- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles

- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki

Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł

- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała

- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi

- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne

Pasek wagi

Ja na wyjeździe. 

Odezwę się jutro.

Wczoraj miałam gorszy czas ale jakoś dało się opanować.

Pasek wagi

Hello poniedziałkowo

U mnie jak zwykle naukowo, poza tym odsypiałam 2 zarwane nocki... chyba pisałam, że w piątek miałam szkołę do 21-szej, a o 22-giej byłam po koleżanki, które wracały z nocnej drogi krzyżowej, było takie przesunięcie, ze dotarły przed 1 w nocy... trochę posiedziałam w kościele, potem już drzemka w aucie... wracając w nocy jak już skręciłam na ostatnią prostą do domu trafiłam na obławę policyjną, z 10 funkcjonariuszy oblookali mi auto i wypytali skąd wracam i dokąd jadę, puścili wolno na szczęście.. ale zdziwienie, że kobieta o 1 w nocy z kościoła wraca - hihi bezcenne

W sobotę zaliczyłam pięknie anatomię, a wieczorkiem wpadłam do dawno nie widzianej koleżanki, było cudownie... w niedzielę miałam krócej zajęcia i odsypiałam jak już wspomniałam wyżej.

Ironka trzymaj się kochana - jak najmniej bólu życzę, ileż ty się nacierpisz. Bardzo się cieszę, ze idziesz z tą skargą w imieniu nas wszystkich i reszty pacjentów, osób, które by się na pewno nie upomniały o swoje, nie możemy milczeć, mamy prawo być po ludzku traktowani.💋

Francuzeczka gratuluję awansu przedszkolnego - super
Mirin cudne zdjęcia wiosny, a co do ptaków to dziś na porannym spacerze normalnie tak sie rozśpiewały, przez moment myślałam że to alarm aucie a to sójka tak się nawoływała... super, mój kanarek też jakby ożył i śpiewa chętniej

Mirin wspaniałe wyzwania ale ja jeszcze mówię passs jeszcze chwila na ogarniecie życia...
Mirin świetne lany wakacyjne... ja z półwyspu helskiego najmilej wspominam Kuźnicę-Syberię, cudna plaża, szeroka

Sylwia brawo za dietkę
AsiaMarysia vel Don Pedro
zdrowiej...

I podpisuję się pod tym co napisała Ironka - badajmy się, kontrolujmy zdrowie mimo, że to chodzenie po lekarzach jest mega upierdliwe i nikt tego chyba nie lubi.

Z nowości jeszcze powiem, że w sobotę kupiłam bilet na PKP do sanatorium (miejsce przy oknie, zaszalałam 1 klasa) i za miesiąc jadę... Kołobrzegu przybywam... 😍

ps. jutro mam teleporadę u onko wreszcie ... 

Pasek wagi

Dzień dobry wszystkim!
Magnoliaa trzymam kciuki za Twoją Mamę, mam nadzieję, że dobrze zniesie operację i szybko stanie na nogi. Zdjęcia przepiękne!

Mirin hehe, dobre z tym sanepidem, jakby co drzwi nie otworzymy :P Co do braku tej godziny to mam to samo, jakoś za szybko doba zleciała :(

Francuzeczkaa trzymam kciuki za powrót na dobre tory!


U mnie dalej to samo. Szkoda gadać. We wtorek byłam na badaniu krwi, ale ciągle nie było wyniku, a miał być po 1-2 dniach, zadzwoniłam do lux med co się stało, nie wiedzą, wysłali mnie do punktu pobrań, pani nie wiedziała czemu nie ma wyników wysłała mnie do laboratorium i tam też nie wiedzieli do końca co się stało. Ogólnie wyszło, że próbka zaginęła i muszę jutro przyjść do szpitala na badania ponownie. No wiecie co, przecież to jakiś cyrk na kółkach...


Miłego dnia wszystkim!

Pasek wagi

Mirin i Ironko dziękuję Wam bardzo 😊

wiedziałam że o kimś zapomniałam ...
Magnolia
, cudowne widoki górskie wooow super
Mocno trzymam kciuki za mamę 💋

Pasek wagi

U mnie od rana jest jak w Krainie Deszczowców. Aż patrzę,  czy za rogu nie wyjdzie Don Pedro :)

Jeszcze godzinka i wolne :)

Magnolia daj znać jak mama się ma po operacji.

Ironko, no słów brak co wyprawia ta Twoja służba zdrowia...

Pasek wagi

Chyba mi się nie zapisał post.

U mnie był ciężki wczoraj moment - pokonałam go.

Chociaż wiem, że to będzie wracać.

Jutro się odezwę.

Pasek wagi

Brawo JeszczeRAZ! Skoro znalazłaś wczoraj siłę to uda Ci się i w przyszłości. Powodzenia!

Pasek wagi

To był dobry dzień: wydietkowane, wyćwiczone, wypite, wyliczone teraz tylko brakuje wyspania. Już się za to biorę. Dobranoc!

Pasek wagi

Dziewczyny dziękuję 😘

Mama zadzwoniła przed 20-tą. Jest dobrze 🙂

Narazie dostaje zastrzyki i leki przeciwbólowe i przeciw zakrzepicy.

Gorzej będzie gdy leki przestaną działać 😔

Ale jestem dobrej myśli.

~

Dziś miałam ciężki dzień.

Raz że operacja Mamy, a dwa że moja Przyjaciółka jest w kiepskim stanie.

I teraz chyba bardziej martwię się i modlę za Nią niż za Mamę.

Nie chcę tutaj wchodzić w szczegóły, ale nie jest dobrze ani u niej, ani u jej rodzeństwa (aż 3 nowotwory u 3 osób).

Naprawdę można się załamać, zwłaszcza jeśli samemu od 6 lat walczy się z bardzo ciężkimi chorobami.

Nie wiem dlaczego to ich spotkało 😔

Jakieś fatum zawisło nad tą rodziną czy co?

Normalnie płaczę z bezsilności 😔

Przepraszam, że nie wymieniam każdej z Was, ale nie mam do tego głowy.

Stres i zamartwianie się robią swoje 😔