Temat: Dieta 3D Chili

Cześć dziewczyny :)
Dziś mam czwarty dzień diety. Jak narazie jestem zadowolona. Obiady są mega. Sycące, smaczne <3 Nie przepadam za imbirem, ale trochę się zmuszam:)
Na pewno po skończeniu 3d chili będę jeść podobnie, może mniej przypraw. Ale posiłki w większości są bardzo smaczne :) Mogę tylko polecić :)

spróbuj w takim razie z imbirem w proszku, wystarczy tyle co na czubeczku łyżeczki bo jest intensywny :) chociaz wiadomo świeży działa lepiej :) 

hej, dostałam w prezencie tę dietę od przyjaciółki, i tak się w nią zaangażowałam-a właściwie póki co w przygotowania do niej, że aż się sama sobie dziwię skąd to parcie u mnieplanowałam wystartować od poniedziałku,ale nadchodzi weekend i mam 2 dni wolne od pracy, walczenia o stałe pory posiłków, więc coś mi mówi że TO się zacznie od jutra. Rano się zważę, zmierzę, zaznaczam tylko,  że jestem przed @, więc pomiary mogą być nieadekwatne do rzeczywistości,ale nie chodzi o mój komfort psychiczny, tylko o to,że  jeśli przejdę tę dietę wzorowo, żeby się nie okazało,że schudłam cudownie 5 kg w tydzień obawiam się tylko jednego-ostrych przypraw, bo ich nie używam nigdy za wyjątkiem odrobiny pieprzunie wiem jak przełknę surowy imbir,ale nigdy go nie próbowałam, jak mi nie wejdzie to zamienię na sproszkowany jak Piczku radzi. no i przy okazji muszę Wam opowiedzieć,że tak się zaaferowałam zakupami na tę dietę, że zamiast kardamonu nakupiłam...kurkumy jak góral węgla na zimęcała ja!

hahah to chociaz przyosczedziłas :P ja nawet kardamonu sobie nie kupilam, bo cena mnie zbila ze stolka i stweirdzilam ze zal mi 7 zl na mala paczuszke, potem ktos podsunal zeby z neta zamówic ale sobie odpuscilam :) 

No właśnie - ja nie znalazłam nigdzie kardamonu :( A z neta nie chciało mi się go zamówić

ogolnie mega ciezki jest do dostana nawet w Piotrze i Pawle nei mogłam znalezc ;/

Kardamon dostępny jest głównie w marketach, ciężko go dostać w sklepiku osiedlowym. Może i jest drogi ale na pewno warty ceny ! Cudowny zapach i smak 

Nemo padłam na kolana jak mi napisałaś o tej kurkumie ;)  Trzymam kciuki za Ciebie i za wszystkich za wzorową dietę ;*
Co prawda mam dietkę od jakiegoś czasu, ale na razie "podglądam" i czekam na efekty u Was ;) czy któraś z Was przed 3D stosowała jakąś inną dietę? i robicie przejście czy to jako pierwsza dieta?

witajcie,Perły i Gwiazdy, walczę drugi dzień z 3D, jak mi idzie? jak krew z nosa,ale zęby zaciskam i jem pewne ohydztwa jak grejpfrut z imbirem nie trzymam się ściśle planu, wymieniam posiłki wg własnego uznania i możliwości finansowych oraz żołądkowych, wczoraj zjadłam pikantne leczo na obiad z cukinią ale było tego tyle,że na dziś zostało. Chyba koniec świata się zbliża, bo jeśli ja miałam torsje od patrzenia jak ktoś sypie pieprz do zupy lub na kanapki, a teraz sama to jem to normalne to nie jest. Dieta na całe życie to to też nie jest,przynajmniej dla mnie, ale wymiennie z sb chętnie ją będę stosować. nie mam zielonego pojęcia co po miesiącu takiego jedzenia-wcześniej byłam na sb, tam były 2 fazy i 3 już stabilizacyjna. Ale myślę,że jak ją przeżyję, to jednak zostanę na tej bliższej memu sercu, czyli na sb, z pewnością bardziej zdyscyplinowana po 3D. Reszta w pamiętniku,powodzenia życzę i czekam na
wasze wrażenia

dostałam go w końcu w Tesco za 5 zł (10 g)