Temat: Dieta OXY kto ze mną?

Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?

Ja ze wstydem muszę przyznać, że pękłam na kilka dni :( w sensie - od 4 dni prawie nie trzymam diety. Wstyd, wstyd i jeszcze raz wstyd. 

Pasek wagi

kazdemu predzej czy później to się moze zdarzyć więc się nie przejmuj tylko działaj dalej ;)

kurczę żałuję, że nie mam tu wagi bo ta niewiedza mnie dobija :(

Eszaa a duzo tych cm już poleciialo?

dzis znów bez spadku wagi, wrr. Po dwa centymetry spadło w brzuchu, talii, łydce, a w udzie aż 3cm ;)zmiany w pomiarach po trzech tygodniach. to pewnie od pedałowania na rowerku, bo do tej pory uda i łydki były bez zmian bardzo długo

Pasek wagi

Jasne, nie ma co się poddawać, dzisiaj lecę dalej :) 

Pasek wagi

jak u was przebiegało fat burning? jestem na tym etapie od wczoraj i dzisiaj rano na wadze +0,5kg :( 

takie wahania sa normalne czy powinnam cos z tym zrobic? martwi mnie to, nie powiem ze nie

Pasek wagi
To pewnie woda raczej tyle tluszczu nie miaalo szans przyybyc. To jak 2 kostki masla

mam nadzieje :/

Pasek wagi

a ja własnie wrąbałam pączka :x bo mi sie widzi, ze mam za mała kalorycznośc diety i dlatego nie chudne. Zobaczymy jutro jak bedzie z wagą

Pasek wagi

A ja dzis stalam z 5 min przzed polka z czekolada w sklepie ale sie na szczescie opanowwalam xD