- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
20 stycznia 2011, 20:18
PONIEWAZ UWIELBIAM CZYTAC I OGLADAC MENU VITALIJEK POSTANOWILAM ZALOZYC WATEK CO DZIS ZJADLAS NA DUKANIE :D
PROPONUJE WPISYWAC CODZIENNY JADLOSPIS Z ZAZNACZENIEM JAKA TO FAZA :) MILE WIDZIANE FOTKI :)
A! I PROSZE WPISYWAC TYLKO MENU A TAKZE JAKIEKOLWIEK PYTANIA I KOMENTARZE DODTYCZACE JADLOSPISOW SWOICH I INNYCH VITALIJEK :) BYSMY WSZYSTKIE WIEDZIALY CO ROBIMY DOBRZE A CO ZLE...
MAM NADZIEJE ZE WYJDZIE FAJNIE
ZACZYNAM ;)
2FAZA 4 DZIEN - P
-KAWA Z MLEKIEM
-CHLEB DUKANA Z SERKIEM I SZYNKA
-KAWA Z MLEKIEM
-WIESNIAK Z GOTOWANA PIERSIA KURCZAKA
-KAWALECZEK SERNIKA DUKANA
-WIESNIAK Z SZYNKA
-GRYZ SERNICZKA
Edytowany przez FATTEE 20 stycznia 2011, 20:25
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
24 stycznia 2011, 19:00
-kawa z mlekiem
-7 mini babaeczek kurczzkowycg (kazda na gryz ;))
-kawa z mlekiem
-omlet z 2 jaj posmarowany serkiem z plastrem lososia
-1/4 malej okraglej foremki sernika (z twarogu i jaj ;))
-1/4 sernika
brrr ten@
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Gallifrey
- Liczba postów: 555
24 stycznia 2011, 19:02
- kawałek biszkopta
- kurczakowy placek z pieczarkami i papryką
- średnie latte z Coffee Heaven (z chudym mlekiem, choć pewnie to mleko było tak chude jak ja...;)) - takie szaleństwo na zakończenie semestru...
- trochę bigosu
- tosty
Edytowany przez morrissey 24 stycznia 2011, 23:01
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1715
24 stycznia 2011, 20:59
Faza II dzień 1 (P + W)
- śniadanie: sałatka (kurczak wędzony, serek wiejski, świeży ogórek, pół pomidora)
- II śniadanie: kanapka z szynką z dodatkami (musztarda, ogórek, pomidor, biała rzodkiew)
- obiad: - kurczak z warzywami w sosie jogurtowo - ziołowym
- kolacja: sałatka (pekinka, jajka na twardo, kurczak wędzony, pomidor, ogórki kiszone, sos: jogurt, serek homo, musztarda, przyprawy)
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
25 stycznia 2011, 19:12
2 faza P
-kawa z mlekiem
-wiesniak lekki z tunczykiem
-kawa z mlekiem
-kawalek serniczka
-buleczka dukana z mikrofali z serkiem i lososiem
-wiesniak + 100g krolewskich krewertek
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1715
25 stycznia 2011, 19:40
Faza P + W
śniadanie: sałatka z wczoraj
II śniadanie: budyń waniliowy
obiad: nuggetsy z kurczaka + warzywa z patelni
podwieczorek: maślanka narutalna
kolacja: reszta sałatki z wczoraj
.....
małe co nieco po kolacji: nutella
![]()
Piekę właśnie sernik i ciasto jogurtowe! Szaleństwo
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
25 stycznia 2011, 20:07
WOW PACZUSZEK SZALEJESZ HEHE :) ALE ZE MNIE TEZ SLODKA DUPCIA HAHAHA DOBRZE ZE NASZ DOKTOREK POZWALA ;)
Edytowany przez FATTEE 25 stycznia 2011, 20:08
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Gallifrey
- Liczba postów: 555
25 stycznia 2011, 23:19
II Faza P
- jajecznica na szyneczce
- kawa z mlekiem
- naleśnik z nadzieniem tuńczykowym
- serek homo na słodko
- Dołączył: 2011-01-25
- Miasto: Łośno
- Liczba postów: 40
26 stycznia 2011, 13:22
Rano zjadłam 2 białe kiełbaski,bułeczke żytnią z ziarnami,soczek marwit ze świerzych marchewek,banana, i eklera,a teraz właśnie się biore za mleczną czekolade wedel.... no i pomarańczka standardowo, a na obiad zrobie,kasze gryczaną kotlety mielone ocywiście z wołowinki oraz buraczki, najwazniejsze to chude miesko :)
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Gallifrey
- Liczba postów: 555
26 stycznia 2011, 15:22
DomiWitka... Ty chyba jesteś nie na tej diecie ;)