Temat: Denise Austin co sądzicie?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2014-02-12
- Miasto: Alicante
- Liczba postów: 4770
19 marca 2014, 19:30
Co sądzicie o jej treningach? Ja zaczęłam robić z nią treningi cardio i ma nawet dosyć ciekawe i jest tego dużo do wyboru :)
Edytowany przez Rogalik89D 19 marca 2014, 19:32
19 marca 2014, 19:38
a możecie pokazać przykładowy trening z Nią?
- Dołączył: 2012-09-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2675
19 marca 2014, 19:46
Mnie ona wkurza z zachowania, nie mogę się przemóc :D
- Dołączył: 2013-04-01
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2068
19 marca 2014, 19:48
Czasami ćwiczę z nią właśnie cardio, ale wyłączam dźwięk i włączam muzykę :) i pocę się jak świnia, ona jest taka męcząca... ;) ale to chyba tylko dobrze. Ja w każdym razie polecam 
- Dołączył: 2014-02-12
- Miasto: Alicante
- Liczba postów: 4770
19 marca 2014, 20:28
kokomokokoko podaję przykładowe treningi :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje