Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
2 stycznia 2013, 21:01
Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
1 lutego 2013, 22:28
Vitalekka brzmi całkiem fajnie patrząc na te posiłki, chyba ciekawsze niz w SD :) ja na miesiac wykupiłam SD może na nastepny miesiąc wykupię Vitalekka.
No dobrze wygląda :) po tym tygodniu zmienię :)
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 104
1 lutego 2013, 22:32
Jeszcze się za bardzo nie orientuję więc wybacz pytanie- czy w trakcie SD mogę zmienić na Vitalekką? Mimo ze abonament mam na miesiac?
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 104
1 lutego 2013, 22:35
Dziś było ciężko ponieważ mężusiowi robiłam krokiety z kapustą i grzybami a sama wcinałam kanapkę z łososiem:) te przygotowywanie posiłków oddzielnie dla mnie i dla męża wykańcza. :(
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
1 lutego 2013, 22:37
Jeszcze się za bardzo nie orientuję więc wybacz pytanie- czy w trakcie SD mogę zmienić na Vitalekką? Mimo ze abonament mam na miesiac?[/quot
tak w każdej chwili możesz zmienić w moja dieta-ustawienia-zmiana planu.
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
1 lutego 2013, 22:37
Jeszcze się za bardzo nie orientuję więc wybacz pytanie- czy w trakcie SD mogę zmienić na Vitalekką? Mimo ze abonament mam na miesiac?[/quot
tak w każdej chwili możesz zmienić w moja dieta-ustawienia-zmiana planu.
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
1 lutego 2013, 22:39
zachęcona menu zmieniłam już dziś ;P
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
1 lutego 2013, 22:46
zachęcona menu zmieniłam już dziś ;P
powodzenia
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 104
1 lutego 2013, 22:51
Ile kalorii dziennie "zjadacie"?
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 104
1 lutego 2013, 22:52
Jutro ważenie- chyba nic się nie zmieniło ponieważ wystartowałam z SD w czwartek :)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
1 lutego 2013, 22:59
musiałam usunąć
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje