Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

Ja mogę się pochwalić małym spadkiem w obwodzie: biodra -3 cm, talia - 3 cm i brzuch - 3 cm, pozostałe parametry z -1 cm lub bez zmian, ale spodnie z tyłka zaczęły mi lekko spadać.

tam mały sukces ale jest i porażka po pobycie u moich rodziców (3 dni) i zrobieniu imprezki imieninowej dla mojej mamy skoczyło mi 0,5 kg. ważyłam się w poniedziałek rano i mam nadzieję że to tylko chwilowy skok i że zaraz go nie będzie, ale strasznie się załamałam i wcale mnie to do niczego nie zmotywowało, naprawdę wcale się tam nie objadałam. Mam tylko nadzieje że po czwartkowym ważeniu nie będę musiała zmieniać wagi na wyższą.

 

3 cm !!! to jest MAŁY SPADEK? :))) Kobito :)) gratulacje !!!!!

Dziewczyny pytanie na szybko. Czy przestrzegacie Środy Popielcowej i postu w piątki w okresie postu? Jesli tak to co z posiłkami w których jest mięso? Jak jecie? Czy moge mięso zamienic na np gotowana rybe ktora ma mało kalorii? 

Dobrze, że przypomniałaś :)) muszę zmienić ustawienia na czas Postu :) w piątki nie będę jadała mięsa. Jutro akurat nie mam go w jadłospisie, nie wiem czy przez przypadek czy celowo:) jakiś taki nabiałowy dzien jutro :)

Dziewczyny, czy stosowałyście kiedyś żel lub krem pod oczy LIERAC? Mam straszne sińce pod oczami i worki :) i w zasadzie mam je od zawsze, ale teraz wraz z utratą wagi, buzia na tym trochę cierpi :) to co było pulchne :) i jakoś się wtapiało w twarz :) teraz wyłazi. Chcę kupić ten żel -  jest dość... KOSZTOWNY - 50 zł na allegro za 10 ml, ale raczej poztywne opnie czytałam. żel jest typowo na worki. Na cienie podobno krem :) ale tak sobie myślę, może najpierw te wory wyeliminuję. Czy macie jakieś doświadczenia z LIERAC? Ja w dalszym ciągu pod dużym wrażeniem TOŁPY. Jakiś krem znalazłam dziś dla mamy i postanowiłam jej sprezentować :) tak bez okazji :) za to, że jest :)

Nie mam doświadczenia niestety z tym kremem. Ja juz zaktualizowałam na czas postu. Jutro mam mięso ale wymieniłam sobie posiłek :) o taka sprytna jestem a co :) !!

Dziewczyny dziękuje bardzo za uznanie :)

czasami myślę że za szybko bym chciała schudnąć (zresztą każda z nas zapewne by tak chciała) ale wiem że miało by to tragiczne dla mnie skutki bo wiem bardzo dobrze co to jest efekt jo jo.... :)

 

Mamaszymonka

ja pod oczy stosowałam takie płatki żelowe na zmniejszenie obrzeku i rozjasnienie cieni pod oczami, kupywałam w aptece chłodziłam w lodówce do zwiekszenia efektu i przykładałam na 20-30 min. wieczoram, czasami widziałam poprawe ale ja mam inny problem bo od kilku lat walcze z nadcisnieniem i jak sie zle czyje i boli mnie głowa to wtedy ciemne pod oczami bardzo mi sie pogłębia.

a retaz zrdadze jeszcze jeden mały sekret że ostatnio pozwoliłam sobie na taki zabieg jak eya sens i pomogło po czterech zabiegach widze róznice, ale czekam jeszcze aż znajoma zakupi do salonu kosmetycznego głowiczka do usuwania cieni i wtedy mam nadzieje bedzie jeszcze lepiej.

 

 

JA zaczęłam teraz dietę z eko produktami...tzn dietę.. Po prostu zmieniłam tryb żywieniowy. http://eko-mlociny.pl/  Możecie się wypowiedzieć czy drogą które podążam jest OK? Ostatnio słyszałam, że takie produkty wcale nie są zdrowe. Tzn są ale np nie odbiegają kalorycznie od produktów "normalnych". I podobno na jedno wychodz:( Nie chce strosować diet wyniszczając organizm, albo mieć potem efekt JOJO.

MASAKRA !!!!

Dziewczyny przytyłam 0,8 kg, wiem ze to tylko przez moje zaniedbanie ale strasznie się z tym źle czyję, jestem załamana

Teraz przez ten tydzień nie odpuszczę i zobaczymy ile tak naprawde moge z siebie dać.

Oj, oj.... ale mnie dopadły smuteczki