Temat: jakim cwiczeniem spale najwiecej kalorii??

jakim cwiczeniem spale najwiecej kalorii?? strasznie duzo dzis zjadlam.. chciala bym chociaz częsciowo to spalic.. :((
Pasek wagi
a na forum to się nie przyznasz do obżarstwa :D spoko kochana spalisz to :D
bieganie, rower.