Temat: ćwiczenia na biust
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
18 października 2013, 17:14
Hej dziewczyny czy znacie ćwiczenia na jędrny i wyćwiczony biust ? Chciałabym osiągnąć takie efekty:
![]()
![]()
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2335
18 października 2013, 17:34
Bardziej geny niż ćwiczenia tutaj odgrywają główną rolę, ale polecam pompki i ćwiczenia na biust z Cindy http://www.youtube.com/watch?v=LMujBSi7zy8Moje - zapewniam, że nie sztuczne. Odpowiedni stanik też dużo robi.
no no chyba pierwszy raz widzę takie naturalne super piersi :-) masz takie genetycznie czy cos ćwiczysz?
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
18 października 2013, 17:36
tak ale wiecie chodzi o to żeby np bez wstydu założyć bluzkę bez stanika
malomniej wow ale pewnie bez stanika nie są obwisłe jak moje bo widać u Ciebie "rowek"
malomniej wow ale pewnie bez stanika nie są obwisłe jak moje bo widać u Ciebie "rowek"
18 października 2013, 17:41
no no chyba pierwszy raz widzę takie naturalne super piersi :-) masz takie genetycznie czy cos ćwiczysz?Bardziej geny niż ćwiczenia tutaj odgrywają główną rolę, ale polecam pompki i ćwiczenia na biust z Cindy http://www.youtube.com/watch?v=LMujBSi7zy8Moje - zapewniam, że nie sztuczne. Odpowiedni stanik też dużo robi.
Dziękuję. Robiłam przez jakiś czas ćwiczenia z Cindy z linku, który podałam, na siłowni też ćwiczyłam klatkę, ale to bardziej kwestia genów i... tabletek antykoncepcyjnych.
18 października 2013, 17:43
tak ale wiecie chodzi o to żeby np bez wstydu założyć bluzkę bez stanikamalomniej wow ale pewnie bez stanika nie są obwisłe jak moje bo widać u Ciebie "rowek"
No do kolan mi nie wiszą, ale jak ściągnę stanik to nie wyglądają tak dobrze jak w nim ;)
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
18 października 2013, 17:44
macie link do tych ćwiczeń z cindy ?
18 października 2013, 17:48
http://www.youtube.com/watch?v=LMujBSi7zy8
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
18 października 2013, 17:48
dzięki :) :*
- Dołączył: 2013-07-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1420
18 października 2013, 22:04
a moje wygladaja super bez stanika ale sa małe 70 D - 64 E , Mam odwrotny problem bez stanika wyglądam jak deska ... ale nago...
19 października 2013, 00:10
No do kolan mi nie wiszą, ale jak ściągnę stanik to nie wyglądają tak dobrze jak w nim ;)
Dokładnie, ja się mogę obiema rękami pod tym podpisać ;) To też zależy dużo od "rozstawu" piersi :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje