- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
26 lutego 2011, 17:30
Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )
Akcja zaczyna się 1 marca.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.
Przykład:
nr.1 1.02 - 30min
Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z lutowej edycji.
Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
Zapraszam do piątej edycji hulahoopowania!
Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm
Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy.
Lista uczestniczek:
1. waleczna18stka
2. jjkm2
3.
Truskaweczkaaaa
4. satnin
5. DOCZERWCA
6. Assia1
7. SexandtheCity
8. kateszka
9. Ebek79
10. monnak
11. Nilunia
12. skinnyjeans22
13.
kingamarcinkiewicz
14. meflina
15. Jasiunia2
16. LadyCat
17. beignet
18. madziuniasz89
19. scarlet86
20. 007sdoll
21. bilmece
22. smerfeetka
23. chceschudnoc
24. LadyJo
25. kopaczek
26. bluebarry
27. ewelina310
28. krolcia93
29.
russianroulette211
30. belindaaa
31. drska
32. Anankeee
33. andziakam
34. SadRedRose
35. malinka1351
36. nehima
37. AGATA1972
38. Nadka84
39. yesican
40. akpuroks
41. roockferryy
42. sarana26
43. issia
44. IsabellaEva
45. SapereAude87
46. misiaq123
47. migotka69
48.
Sloneczko19877
49. nati0287
50. Vaniljaa
51. butterfly03
52. Tamafune
53. nadiawawa
54. anetka120
55. zetkaaa
56. kaatarzynka
57. tienna
58. agaguma
59. Stynia23
60. truskawkaa89
61. puszek.
62. anetka120
63. MATYLDA02
64. olasebcia
65. veabrix
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Tabela dla zainteresowanych /założenia/
![]()
Edytowany przez Jasiunia2 3 kwietnia 2011, 16:04
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
11 marca 2011, 06:01
Sorki, że dopiero teraz:(
nr 18:
1.03. - 20 minut
od 2.03 do 6.03 - nie kręciłąm bo byłam w domku a h-h zostało w mieście w którym tymczasowo mieszkam
7.03 - 40 minut
8.03 - 30 minut
9.03 - 40 minut
10.03 - 0 (urodziny współlokatorki)
- Dołączył: 2005-11-15
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 211
11 marca 2011, 09:57
Podaje brakujace daty(niestety przez pare dni nie moglam,bo zajmowalam sie chorym dzieckiem!)Od dzisiaj ostro zabieram sie do pracy!!
nr 51
04.03- 0min
05.03-0min
06.03-0min
07.03- 0min
08.03- 0 min
09.03.-10 min
10.03- 0 min
Dzisiejszy czas podam pozniej
Pozdrowionka dla was dziewczyny!!!!....a tak przy okazji, to moze podacie ile do tej pory stracilyscie w taklii?zawsze to wieksza motywacja!
mi ubylo ok 2 cm,to na pewno troche od cwiczen,bo oprocz hula,to cwiczylam na twisterze i robilam brzuszki no i staralam sie jesc troche bardziej zdrowo i mniej
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
11 marca 2011, 10:52
60:
5.03: 20min
6.03-10.03: 0min
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
11 marca 2011, 11:54
> I czy ilość minut musi być liczona bez
> przerwy?Tzn. jeśli nie umiem pokręcić dłużej niż
> ~3 minuty, ale włączam stoper i kręcę 5 razy po 3
> minuty to podaję 15? ;>
Możesz dołączyć. Czas podawaj łącznie. Super, że kręcisz i nie poddawaj się.
Twój numer to 64 Witam
- Dołączył: 2008-03-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 7287
11 marca 2011, 12:52
> ....a tak przy okazji, to moze
> podacie ile do tej pory stracilyscie w
> taklii?zawsze to wieksza motywacja! mi ubylo ok 2
> cm,to na pewno troche od cwiczen,bo oprocz hula,to
> cwiczylam na twisterze i robilam brzuszki no i
> staralam sie jesc troche bardziej zdrowo i mniej
Ja dziś zmierzyłam się (nie mogłam wytrzymać do końca miesiąca ;) ) i byłam w wielkim szoku. Odkąd kręcę z Wami codziennie od 01.03 to ubyło mi w brzuchu ponad 2cm, w talii prawie nic- jeszcze ;) . Jestem naprawdę mega szczęśliwa, pewnie to też zasługa diety i brzuszków, ale jest kop do dalszego działania.