Temat: 8 minut... pupa i nogi!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-06-24
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 245
18 lipca 2011, 01:09
Widzę, że niektóre z Was już zaczęły pracować nad pupą i nogami w te wakacje, ale może są osoby, które nie załapały się na poprzedni trening i chciałby zacząć od teraz? To znaczy od 18 lipca? ;)
No bo która z nas nie chciałaby mieć ładnej pupy? ;)
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
8 sierpnia 2011, 21:10
To ja razem z tobą:)
ćwicze to od wczoraj więc 07.08 1/31 zalicznone
08.08. 2/31 zaliczone:)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 40
9 sierpnia 2011, 09:30
witam cie klaudusia211:)
09.08. 4/31 zaliczone:)
09.08. 4/31 zaliczone:)
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
9 sierpnia 2011, 09:36
hej:)
09.08. 3/31 zaliczone
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 149
9 sierpnia 2011, 19:53
od 3 do 6 zaliczone
7, 8 i 9 nie ;/
nie mogłam wczesniej napisac bo nie mialam dostepu do internetu;/
Edytowany przez Karolaa.. 9 sierpnia 2011, 19:54
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
10 sierpnia 2011, 11:02
10.08. 4-31 zaliczony
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 40
10 sierpnia 2011, 11:07
10.08 5\31 zaliczony
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 40
11 sierpnia 2011, 20:38
11-08 6/31 zaliczony
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
11 sierpnia 2011, 20:57
11.08. 5/31 zaliczony
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
12 sierpnia 2011, 18:59
12.08 6/31 zaliczony:)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 40
12 sierpnia 2011, 19:02
12.08 7/31 zaliczony
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje