Temat: Nogi - za szczupłe
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
27 czerwca 2013, 14:58
Mam takie ciało:
![]()
![]()
uważam, że mam zdecydowanie za szczupłe nogi.
Co ćwiczyć, żeby przybyło mi kilka cm?
Nie mówicie mi, że mam przytyć, bo przybędzie mi w piersiach i brzuchu a nogi nic nie ruszą.
Muszę z tym sobie poradzić jakimiś ćwiczeniami.
Tylko jakimi?
Edytowany przez rynkaa 27 czerwca 2013, 15:01
27 czerwca 2013, 15:16
Jejj, jak fajnie, że w końcu ktoś nie chce wyglądać jak szkielet:) Chociaż uważam, że wyglądasz super![]()
27 czerwca 2013, 15:35
lepiej za szczupłe niż za grube;) ale ogólnie nogi masz fajne.
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
27 czerwca 2013, 15:52
wiem że nie o to pytasz , ale mi się twoje nogi bardzo podobają![]()
27 czerwca 2013, 15:53
nie da się ani utyć ani schudnąć tylko z jednej konkretnej części ciała.. możesz ćwiczyć siłowo na nogi ale nie ma gwarancji że Ci się rozbudują - szczerze to wątpię .. taką masz budowę i tyle
27 czerwca 2013, 15:54
Masz świetną figurę, nogi cudo! :)
- nie szukaj problemów gdzie ich nie ma.
- nie szukaj problemów gdzie ich nie ma.
27 czerwca 2013, 15:56
Masz świetne nogi, bierz się za brzuch, talię boczki jak już :P nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma :)
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 390
27 czerwca 2013, 15:57
Masz świetne nogi, bierz się za brzuch, talię boczki jak już :P nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma :)
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1505
27 czerwca 2013, 15:58
przeciez te nogi sa okej
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1770
27 czerwca 2013, 16:01
27 czerwca 2013, 16:02
A w ogole to jak bym bardzo chciała mieć taki problem..
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje