Temat: wew. strona ud
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Leszno Górne
- Liczba postów: 701
15 lipca 2013, 21:46
Hejka, szukam ćwiczeń ktore pomogą pozbyc sie tluszczyku z wewnetrznych partii ud , ale ktore nie rozbudują mocno mięśni bo mam juz dosc rozbudowane i nie sprzyja mi to ;d Ktoś chętny pomóc ?![]()
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 3787
15 lipca 2013, 21:50
też jestem ciekawa, w dodatku mam problem z cellulitem strasznym w tamtych miejscach :/
Dodam od razu, że jeżdżenie na rowerku na wew. stronę mi nie pomogło...
Dodam od razu, że jeżdżenie na rowerku na wew. stronę mi nie pomogło...
15 lipca 2013, 21:51
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1374
15 lipca 2013, 21:56
Spróbuj tego... Nie da się tracić tłuszczu z jednego miejsca, ale ten zestaw nieźle daje popalić:)
- Dołączył: 2013-01-13
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3329
15 lipca 2013, 22:09
http://www.youtube.com/user/fitappy2?feature=watch
Poszukaj na tym kanale są ćwiczenia na wew. stronę ud.
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Leszno Górne
- Liczba postów: 701
15 lipca 2013, 22:11
dzięki ![]()
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje