Temat: basen - reaktywacja
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
6 października 2011, 21:16
Widzę, że dawno nikt nie wypowiadał się w temacie pływania. Proponuję wziąć się w garść i już od jutra (bo dzis to za późno :P) szlifować formę i kształtować ciałko na przyszłe wakacje :) Czy ktoś jest chętny do przyłączenia się, bądź podzielenia się swoimi efektami pływania?
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
6 października 2011, 21:36
Ja to bym się w końcu chciała nauczyć pływać :) Może ktoś wie gdzie w okolicy SW16 jest basen?
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
6 października 2011, 21:37
Ja sie moge przylaczyc:) Plywam od 14 lat:)
Olcie gdybys mieszkala blizej to sam bym mogl bo jestem instruktorem plywania:)
Olcie gdybys mieszkala blizej to sam bym mogl bo jestem instruktorem plywania:)
Edytowany przez lecter1 6 października 2011, 21:43
6 października 2011, 21:45
o to mamy do czynienia z profesjonalistą :) ja zebrałam się w sobie i od zeszlego tygodnia chodzę 4x w tyg, mam nadzięję, że niedługo jakieś chociaż nieduże efekty się pojawią, żeby mnie to zmotywowało do dalszej wytrwałości
Edytowany przez papusnaBozenka 6 października 2011, 21:46
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 3309
6 października 2011, 21:50
ja zamierzam włączyc basen do mojej aktywności od przyszłego tyg, ale w weekend, mam nadzieję, że się uda.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje