Temat: nordic walking
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-05-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 876
20 marca 2012, 19:22
czy tkos mi powie czy to dziala na uda ? zeszczupleja ? czy bardziej na gorne czesci ciala ?
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
20 marca 2012, 19:33
Wyrobisz sobie mięśnie
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
10 czerwca 2012, 12:18
działa na uda tylko trzeeba taak z rańca ze 4 godzinki młócić a najlepiej po małych górkach i z plecaczkiem i niech mi ktoś powie że nie działa
Edytowany przez ognik1958 13 czerwca 2012, 09:04
13 czerwca 2012, 19:55
działa, działa :) śmigam równo z kijami i widzę różnicę u siebie. Od 2 tygodni nie byłam i bardzo mi brakuje NW. Musze na nowo wygospodarować czas.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje