Temat: Wyzwanie ! Rowerem nad morze ! :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
9 sierpnia 2013, 18:24
Może tak jakieś nowe wyzwanie ? :) Rowerem nad morze? oczywiście w przenośni . .. ;p
Wyzwanie Karpacz-Sopot czyli 489.50 km.
Nie ma określonego terminu. Każdy daje sobie na to czas i jedzie tyle ile czuje sie na siłach obojętnie czy rower stacjonarny czy zwykły .:) Licze na Was i na to , że będziecie pisać tu swoje osiągnięcia i efekty. :)
Podejmuje ktoś wyzwanie razem ze mną ? :)
- Dołączył: 2013-01-26
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 311
9 sierpnia 2013, 18:54
Biorę się za to wyzwanie na maxa! ;) Zaczynamy od jutra? Mam nadzieję, że przez ten czas stracę choć jeden cm w udach :)
9 sierpnia 2013, 18:59
od jutra , jutra. ;p no to dziewuszki przed nami 489.50km . :D życze powodzenia. :*
- Dołączył: 2013-01-26
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 311
9 sierpnia 2013, 19:00
A ustalacie sobie jakiś dzienny limit czy na spontanie?
Edytowany przez Iris. 9 sierpnia 2013, 19:02
9 sierpnia 2013, 19:03
Na początek sobie daje minimum 20km dziennie a potem bede sie starać zwiększać ilość. ;p zeby tyłek tak nie bolał xd
9 sierpnia 2013, 21:39
A nie lepiej zaokrąglić już do 500 km ? :D xD
9 sierpnia 2013, 21:40
Ja od jutra zaczynam. Myślę że jutro wykręcę tak ze 100 km :) na stacjonarnym oczywiście :)
9 sierpnia 2013, 22:10
może być nawet 600 km xd :) ja też sie postaram ile sie da. ;p
- Dołączył: 2013-01-26
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 311
10 sierpnia 2013, 12:44
Melduję, że dziś zaliczyłam 35 km. ;)
10 sierpnia 2013, 19:07
Zaliczyłam dzisiaj 70 km na stacjonarnym. Nie chciało mi się więcej ![]()
- Dołączył: 2013-01-26
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 311
10 sierpnia 2013, 19:22
Zaliczyłam dzisiaj 70 km na stacjonarnym. Nie chciało mi się więcej
70 km?
O mamusiu...Tyłek Cię nie boli? :) Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje