Temat: Pomóżcie! Ile kg dajecie i ile trzeba zrzucić,aby wyglądać jak kobieta....
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Kolbuszowa
- Liczba postów: 30
6 grudnia 2011, 00:23
Wiem, że temat powielany.... Ale mimo to prosze o odpowiedzi... To naprawdę dużo daje...
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 1999
6 grudnia 2011, 08:52
Myślę, że koło 100, albo troszkę więcej. Trzymaj się dziewczyno, czekam na Twój temat "mój sukces" ![]()
Edytowany przez Gosia2406 6 grudnia 2011, 08:50
- Dołączył: 2011-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 854
6 grudnia 2011, 08:55
moim zdaniem zrzucić powinnaś do jakichś 65kg , niewiem ile masz wzrostu ale wydaje mi się że nie za dużo, a wyglądasz na około 85-90kg
- Dołączył: 2011-09-04
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2213
6 grudnia 2011, 09:00
Trudno mi ocenić ile ważysz (chyba ponad 100 kg) ale dobrze, że osiągnęłaś ten moment mobilizacji. Życzę powodzenia w odchudzaniu!
P.S. Trzeba by zrzucić jakieś 20-30 kilosów.
P.S. Trzeba by zrzucić jakieś 20-30 kilosów.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
6 grudnia 2011, 09:13
Setka jak nic. Ale dasz radę, nie Ty pierwsza ,nie ostatnia ;-)
- Dołączył: 2008-03-15
- Miasto: Sikorzyna
- Liczba postów: 3935
6 grudnia 2011, 09:16
Myślę, że ważysz jakieś 95 kg, żeby wyglądać normalnie potrzebujesz schudnąć do wagi 70 kg, a żeby wyglądać jak dżaga, to do wagi 60 kg :) Życzę powodzenia i wzrostu motywacji :) Każda z nas kiedyś zaczynała :)
- Dołączył: 2010-01-06
- Miasto: P
- Liczba postów: 3284
6 grudnia 2011, 09:33
nie będę czarować, czeka się ogrom pracy...
Tak jak dziewczęta mówiły, musisz zmienić nawyki żywieniowe i przede wszystkim duuużo ruchu.Ale przy Twojej wadzę istnieje ten plus, że kilogramy szybko na początku lecą, co bardzo motywuje.
I nie zapomnij o balsamach ujędrniających, bo rozciągnięta skóra musi wrócić na swoje miejsce :)
Trzymam kciuki, powodzenia
Tak jak dziewczęta mówiły, musisz zmienić nawyki żywieniowe i przede wszystkim duuużo ruchu.Ale przy Twojej wadzę istnieje ten plus, że kilogramy szybko na początku lecą, co bardzo motywuje.
I nie zapomnij o balsamach ujędrniających, bo rozciągnięta skóra musi wrócić na swoje miejsce :)
Trzymam kciuki, powodzenia
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
6 grudnia 2011, 09:37
kiciulla napisał(a):
slodycze mnie zgubily... zatem nie ograniczam tylko
je jesc. jeszcze 3 lata temy wazylam 59kg. przez dlugi
mialam gdzies wage,ale teraz juz nic nie moge na siebie
ciuchy rozmiar 44-46, czyli jak dla 40latki...
nie obrażaj 40 latek
niektóre noszą 36-38
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje